33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

על אוכל, לייף סטייל, צרכנות וזנזוני מוח

בלוג צרכנות , אוכל וביקורת בכל תחום

מאפינס גבינה אוכמניות וצימוקים דיאט

מאפינס גבינה אוכמניות וצימוקים דיאט

עוגת גבינה של שומרי משקל אני מרבה להכין, לאחרונה התחשק לי להכין מאפינס גבינה דל קלוריות  ללא סוכר וגלוטן והיום נולד המתכון ..
למעונינים להשתמש בסוכר 2 כפיות דיאט טיפ= 3/4 כוס סוכר.

500 גר גבינה 3%
1 יופלה 0%
3 חלמונים
4 כפות קורנפלור
2 כפיות דיאטיפ 
1 כפית תמצית וניל 
לערבב היטב 
להקציף 
3 חלבונים
1 כף כמו סוכר 
לאחד בתנועות קיפול את שתי התערובות 
לשדרוג הוספתי 
½ כוס אוכמניות מיובשות ללא סוכר 
½כוס צימוקים ללא סוכר 
ניתן לותר או להוסיף רק אחד מהשניים.
לשמן תבנית מאפינס ולצקת את התערובת .
לאפות כ½ שעה בחום בינוני .
לקרר היטב ולהוציא מהגבעים

ניתן לצפות בגראנש שוקולד או להגיש עם רוטב תותים

וניתן להכין כעוגה ויצא לי אנגליש קייק אחת ושלושה מאפינס מהקמות שבמתכון 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

7 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל הים רגוע אלא אם צויין אחרת