00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בחירות נכונות

"לאלף את השדון"

 אני רוצה לשוחח על ה"שדונים" שלנו. 

כן יש מונח אימוני שכזה.... 


השדון שלנו הוא זה שמקנן בראשנו, מלווה אותנו מיום הולדנו, משפיע, 

משחר הבקר ועד לכתנו לישון, מגדיר ומפרש כל חוויה, 

משתדל לגרום לנו לקבל את הפרשנות השלילית שלו למציאות

כשמטרתו העיקרית לרמוס את האני הטבעי שלנו. 

השדון הוא הקול השלילי שלנו. לכל שדון יש תפקיד משלו

וכל שדון מציק לנו בתחום אחר: 

יש שדון הפחד ממחלות, מכישלון, מהצלחה, מיחסים,

מנקיטת צעדים, מלקיחת אחריות..... ויש שדון הכעס, 

ויש פרפקציוניזם, ודימוי עצמי כזה או אחר וביטחון עצמי 

כזה או אחר ושדון שמזכיר לנו כל הזמן "אבל מה יגידו........?

וזה שמחייב אותנו לרצות את כולם גם על חשבון עצמנו.. 

ושדון חצי הכוס הריקה,

וזה שאומר לנו שאנו מכוערים או שמנים, 

או קמצנים וזה שעושה לנו עיין הרע..... ועוד לא תמה הרשימה. 



השדונים שלנו אורבים לנו בכל פינה. 

מחכים לכל להזדמנות, היסוס או חשש כדי שיתחילו לפעול. 

והתוצאה המיידית לא מאחרת ולובשת מגוון תחושות רגשיות ופיזיות 

בהן תסכול עמוק, דיכאון, כעס, חרדה, הולם לב, חוסר אונים,

תקיעות וחוסר יכולת להחליט ולבחור...... 

גם אם אנו ממש רוצים, הרי שלא קל לנו להגיב תמיד במאור פנים ובאופן חיובי. 

ולכן יכולת התגובה שלנו מוכתבת (לצערנו) גם - משדונים. 


 
ואתם 

גם לכם יש שדון שכזה המחכה להזדמנות שתייחסו אליו?

תחשבו עליו, תגיבו דרכו? 

האם חשבתם עליו אי פעם? 

העלתם אותו אל המודע? 

האם שאפתם "לאלף את השדון"? להיפרד ממנו? 

האם הגבתם לא נכון? התחרטתם ונאלצתם לבקש סליחה? 

באימון אישי איתי אנו גם "מאלפים שדונים"

את חלקם אנו הופכים לידידותיים
אחרים אנו מעלימים
ועם הנותרים אנו עושים הכל כדי לחיות בשלום.


תרצו לאלף את השדונים שלכם?

מוזמנים לאימון אישי חוויתי. אימון מסוג אחד

ואל תשכחו - ספרו לחברים.

ליצירת קשר....ricki_b@walla.co.il

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל תפו ופוזה אלא אם צויין אחרת