יום רביעי - אוכל, ספורט ופיתויים

לילית462

New member
../images/Emo97.gifיום רביעי - אוכל, ספורט ופיתויים ../images/Emo190.gif

אני רואה שכולן משרשרות הכל ממילא להודעה המקורית, אז אני חוסכת לתפוז עוד שתי הודעות.
 

sugerbabe1

New member
פיתויים... הביאו עוגות שמרים למשרד..../images/Emo67.gif

אפילו לא עברתי ליד כדי לא להשמין מהריח. למי שיש הולמס פלייס באיזור שלה.. קונים או דיגני בוקר של תלמה או חטיפי "רגע קל" מקבלים כניסה חינם להולמס פלייס, שווה ביותר, אתמול הייתי שם שעתיים וחצי, מהמכשירים, לבריכה, ומשם לג'קוזי....
 

IAM20072007

New member
כל הכבוד שעמדת בפיתוי ../images/Emo24.gif

אני גם הייתי היום בחדר אוכל בעבודה ולקינוח היה מאפה , שלא נגעתי בו. לא שמעתי על המבצע הזה וואו!!!! חבל זה קצת רחוק לי
 

אור685

New member
היום אפשר לקרוא לי הפוכה.אבל בלי ראש כפול...

לא יודעת מה קרה לי היום.מאז שקמתי יש הרגשה לא טובה. אין הסבר. זה לא בגלל שלא הלכתי אתמול,נכון? עדיין מחכה שיעבור והמצברוח ישתפר. זה גם לא גורם לי לא לאכול. טוב,יאללה לעבודה
 

לילית462

New member
אז מה היה לנו היום

בוקר - עוגית גרנולה ביניים חטיף תפ"א אפוי - תפוצ'יפס כזה... צהרים - שניצל דג, כוס אורז-פילאו והמון המון סלט ירקות. בערב אני עובדת עד מאוחר אז נראה לי שזהו להיום.... וכמובן ששחיתי על הבוקר 40 ברכות, יום רביעי היום....
 
אני אכלתי היום..>>>

פיתה דרוזית עם 2 כדורי לבאנה, סלט ירקות טרי עם המון המון לימון , שמן זית, פטרוזיליה בזיליקום, עגבניה, מלפפון בצל.. יאמייייייייי, ביצה קשה וכמה זיתים מרים.. משהו משהווווווווווו...
 

לילית462

New member
נשמע טעים מאוד...

לא יודעת עד כמה פיתה דרוזית שווה מבחינה קלורית, ולבנה כזאת היא בטח בעלת אחוזי שומן גבוהים. אבל אין על האוכל הפשוט פשוט הזה.
 

אור685

New member
גם לי מגיע נו נו נו

בבוקר עוד היה בסדר בעבודה - כרגיל 3 כריכים מלחמקל וחטיף אנרג'י אבל הגעתי הביתה, ואכלתי 2 טבעולייט, יותר מדי אורז,כריך עם ממרחלב,אח"כ עוד פרוסה...ועכשיו רק צהריים. מה יהיה?
 

לילית462

New member
מה שיהיה זה שמעכשיו את סוגרת את הפה !

עד הערב רק מים, ארוחת ערב דלה בקלוריות - מקוזזת, רק ירקות אולי סלט עם גבינה - בלי לחם, בלי שטויות ובלי תירוצים. כנסי למצב קיזוז !
 

DANIELI06

New member
נפגשת על יעל זה פורום אחר, לא ? ../images/Emo6.gif../images/Emo3.gif../images/Emo13.gif

 

אור685

New member
אז זה לא עבר ולא נגמר עדיין

וטוב שלילית מצילה את המצב הכללי כאן היום.
 

howami39

New member
טוב אז...

בנתיים - לא מדהים - אבל אפש לטפל בזה- 2פרוסות לחם קל-עם ביצה וכף טחינה כוס פסטה עם כפית מייפל.
 

לילית462

New member
פסטה עם מייפל ../images/Emo35.gif../images/Emo70.gif../images/Emo35.gif מה את בהריון ?

בחיים שלי לא שמעתי או חשבתי על השליוב הזה.... נשמע די
.... מצד שני, יש שילובים יותר גרועים. חוץ מהמייפל את בסדר, תמשיכי לשמור היום לא אבוד.
 
למעלה