להנקה בשאיבה בלבד
ההמלצה היא לשאוב פעם אחת עם הקימה, 5-6 פעמים במשך היום ועוד פעם אחת לפני השינה, כדי לאפשר לך גם לשון כמו בן-אדם. נסי לשאוב במשך היום קצת יותר (נניח, 10% יותר ממה שהוא צריך בכל שאיבה) ואת העודפים לשמור כמנה להאכלות הלילה. עם איזו מדלה את שואבת - הלקטינה? כי אם את שואבת עם המיני-אלקטריק חבל עלייך ועל הכוחות שלך, היא לא מיועדת לשאיבות אינטנסיביות כאלו, וכל שאיבה לוקחת הרבה יותר זמן מאשר במשאבה מקצועית מהסוג שמשמש בבתי-חולים (לקטינה). לגבי הכאבים והגודש בדילו על ההנקה - בהתחלה יכול להיות שיצטבר חלב בשד. הפיתרון לכך הוא לסחוט ידנית עד להקלה, ותך כמה ימים הגוף יסתגל לדילוג על ההנקה והשאיבות ביום ישלימו את החסר.