שאלה על שינה

[AY1]

../images/Emo41.gif שאלה על שינה ../images/Emo199.gif

כמה שעות תינוקת בת שנה וחצי+- "אמורה" לישון בלילה

 

[dafdaf]

בגיל הזה אין שום סיבה שלא ישנו

לילה שלם

 

[AY1]

השאלה היא כמה שעות זה שנת לילה

7 שעות ? 8 שעות?12 שעות?

 

[dafdaf]

לדעתי בין 10 ל12 שעות בגיל הזה

 

[AY1]

טוב נמשיך לחכות נראה מתי זה יקרה../images/Emo13.gif

 

[dafdaf]

אני יודעת שיקפצו עלי עכשיו

אבל זה יקרה מתי שתחליטי שזה יקרה. ואני אומרת את זה מנסיון. הילדים שלי מתעוררים בלילה עד שאני שמה לזה סוף. נותנת להם את הקרדיט עד גיל שנה פלוס מינוס ואח"כ זהו עוברת לסדרת חינוך. עם שניהם זה היה ככה היו מתעוררים כל שעתיים עד שנמאס לי. זה לא קל אבל ברגע שמחליטים צריך להתמיד וזה עובד.

 

[עפרה פלוס 3]

דפי, איך? איך את עושה את זה?

רק אל תגידי לי בשיטת ה- 5 דקות, כי אני לא מסוגלת ליישם אותה.

 

[dafdaf]

אני לא קוראת לזה שיטת 5 דקות

כי אני מאוד לא בעד לתת לילד לצרוח אתנשמתו אבל אני לא חושבת שילד בגיל הזה צריך להבין שבלילה ישנים ואם אין כל סיבה רפואית אז פשוט צריך להתמיד הילד קם? קמים נותנים מוצץ/מים/חיבוק וואט אבר ומחזירים לישון. אני אומרת שזה לוקח זמן כי זה ענין של הרגלים. בלילה הראשון זה יהיה מאה פעם לקום ואח"כ קצת פחות עד שזהו... בשום אופן אני לא מתכוונת לתת לילד לבכות עד שמתעייף אבל כן להסביר שעכשיו לילה ועכשיו חוזרים לישון.

 

[AY1]

זה בדיוק מה שאנחנו עושים

לא יכולה לשמוע אותה בוכה ונגשת מיד

 

[עפרה פלוס 3]

אוקיי, זה נשמע כמו משהו שאפשר

להתמודד איתו. עם בכי וצרחות אני ממש לא מסוגלת וגם לא רוצה. לא חושבת שזה מועיל לאף אחד מהצדדים.

 

[יפ1]

הייתה החודש הרצאה בדיאדה על

לילה שלם עם דיאנה אדלמן. גם היא נגד שיטת 5 הדקות בעיקר מתחת לגיל שנה מדברת על ללמד את התינוק להרדים את עצמו על ידי כך שההורים מאוד משעממים בלילה לא מדברים, לא יוצרים קשר עיין מחבקים נושמים עמוק (נשימות עמוקות מדבקות). לא לקום ישר יתכן והילד יצליח להרדים את עצמו לבד (כמובן שלא לחכות 5 דקות).

 

[החתולה השחורה]

נכון, ומוסיפה: לא להדליק את האור,

לא להוציא מהחדר, לא להדליק טלויזיה, בקיצור לא להפוך את הלילה ליום, ואת מועד השינה לחגיגה. לשמור על אוירה שקטה, לדבר בלחש גם אם התינוק צורח וגם אם זה לוקח שעות. אבל, בשום אופן לא לעזוב אותו לבד או להתעלם מהבכי שלו.

 

[dafdaf]

../images/Emo45.gif

 

[הילהל]

../images/Emo45.gif משלב מאוד מוקדם

אם לא נלמד אותם מה ההבדל בין יום ללילה, הם לא יפתחו את ההרגל הזה "מעצמם". מגיל אפס כשיונתן התעורר ביום הוא קיבל הרבה יחס, שעשועים וקשקשת. ובלילה - ההנקה היתה בחדר חשוך ושקט. לעזור לו להבין ולייצא את ההבדל הזה.

 

[ממולדה]

לא הבנתי

איך זה בדיוק מפחית את ההתעוררויות? אם ילד צמא מתעורר כדי לשתות, או רוצה חיבוק, ואת נותנת לו, מה בעצם עשית? שלא ישתמע שאני חלילה בעד למנוע ממנו את הדברים האלה. רק לא מבינה מה ה"שיטה" פה. האם יש הורים שבמקום למלא את צרכי הילד, שרים ורוקדים עם הילד בשתיים בלילה?

 

[dafdaf]

כן יש מקרים שצריך להרדים את הילד

בחזרה. רוב ההתעוררויות הם לא ממש כי הילד צמא אלא כי הוא רוצה את אבא או אמא ברגע שאני נכנסת לשניה נותנת מוצץ אומרת לילה טוב זה מאבד מהאפקט ולאט לאט הם מתרגלים להמשיך לישון.

 

[ממולדה]

טוב, לא מכירה את זה

מצד שני אנחנו בלינה משותפת, אז הוא בטח לא מתעורר כי הוא רוצה את אמא

כשהוא מתעורר, ואחרי שסיפקתי מה שהיה צריך, אני כמובן אומרת "לישון", אבל לא תמיד זה עוזר... ולפעמים הוא אפילו שוכב ומנסה להירדם, ולא מצליח.

 

[dafdaf]

לינה משותפת זה לא הצד החזק שלי

 

[הילהל]

אנחנו בלינה משותפת

ועדיין - חשוב להבדיל בין התעוררות יום ולילה. כי כשאני ויונתן ישנו יחד בצהריים כשהיה תינוק, והוא התעורר - קמנו ועברנו לסלון המואר, שיחקתי איתו וקישקשתי איתו. כשהוא התעורר במהלך שנת הלילה נשארנו בחדר השקט והחשוך, במיטה (מזל שיש לנו אבא שלא מתעורר מכלום), וחוץ מהנקה או החלפת חיתול במקרה הצורך - לא היה אור/משחקים/רעש. זה פשוט "לא שווה" להתעורר בשעות האלה ככה - אלא אם כן התינוק רעב או רטוב. ואני חושבת שזה מוריד את מספר התעוררויות הלילה ומשכן.

 

[ממולדה]

בהחלט, וכך זה מגיל אפס אצלנו

אני מאוד "משעממת" בשעות האלה. לכן אני מניחה שגם אם הוא מתעורר 3 פעמים בלילה, זה מתוך צורך, או שהוא באמת לא נרדם חזרה.