אז ככה -
א. המלצה חמה מאוד. גשי לחנות ספרים ורכשי לך ספר הריון. (אני חושבת שכולנו כאן התמכרנו לתנ"ך הבלתי מעורער של דר' בר "המדריך הישראלי להריון ולידה" הידוע יותר בשמו "הספר עם הגלגל"). תמיד, אבל תמיד טוב שיש בבית מתחת ליד ספר שמסביר מה בדיוק קורא לך מאחורי הקלעים. (מנסיוני המר, קראי בכל פעם את השלב שאת נמצאת בו והשלב הבא, כי אני עם ההזדהות שלי התחלתי לפתח סימפטומים של לידה כולל את סימני המתיחה עוד לפני שבכלל התחלנו לנסות...). ב. ספירת שבועות ההריון בלשב כ"כ מוקדם נעשית מיום הוסת ולא מיום הביוץ. לדוגמית אם המחזור האחרון התחיל נניח ב 05/09 אז היום אנחנו ב 19/10 וההריון בן 6 + 2. כלומר שישה שבועות מלאים + יומיים. בגיל 6 שבועות כבר ניתן לראות שק הריון ברוב המיקרים, ומיכוון שלא ידוע בדיוק מתי נקלטת, אי שם בין השבוע השביעי לשמיני ניתן יהיה לראות דופק. בשלב מאוחר יותר ניתן יהיה לקבוע את גיל ההריון בודאות. ג. הבדיקות שהוא שלך אותן אליהן הן נהדרות. חשוב מאוד שיבדוק גם נוגדני אדמת, CMV ואם יש לך אזשהי גישה לחתולים או ארגזי חול גם נוגדני טוקסופלזמה. מעבר לזה בדיקת הדם גם תסווג את ה RH שלך כשלילי או חיובי (סימני ה + וה - לפני סוג הדם, לדוגמית A+) במידה וה RH שלך שלילי (אחוז די קטן באוכלוסיה) רצוי מאוד שבן זוגך יעשה בדיקת דם פשוטה לסיווג ה RH שלו. אם שניכם שליליים מה טוב - אם לא דרוש מעקב וטיפול. ברוב המיקרים ה RH חיובי, אז בלי לחץ. ד. מכאן והלאה, קבעי תור לרופא נשים (ותוודאי שיש לו מכשיר אולטרא סאונד) לשבוע שמיני - כדי לראות דופק. א"כ תחליטי אם את מבצעת בדיקת "שקיפות עורפית" ואם כן אצל מי. ותקבעי בדיקה לשבוע 11-13. במקביל רצוי כבר בשלב הזה לקבוע בדיקה לסקירת מערכות מוקדמת שבוע 14-17 את יכולה לעשות את זה דרך הקופה או אצל רופא ממוחה פרטי (את שתי הבדיקות) כמובן שההחלטה היא בידך. אלו הן פחות או יותר הבדיקות של השליש הראשון. ה. תתחילי לפנק את עצמך במים (1.5 - 2 ליטר ביום) תשדלי לאכול בריא. תשדלי להמנע מאוכל לא מבושל (הכוונה למאכלים כמו סושי, קרפצ'ו, ספגטי קרבונרה - זה הספגטי עם הביצה החיה) ובעיקר להרגע ולהתענג. ו. והכי חשוב - המון המון המון בהצלחה.
