../images/Emo32.gifתמיכה נטולת גלוטן וקלוריות../images/Emo128.gif../images/Emo159.gif../images/Emo85.gif
שבוע טוב
כיף גדול היה השבוע המעבר לבגדי סתיו-חורף. זכרתי מה עלה / לא עלה מהחורף שעבר (בהתייחס בעיקר לצד של ה"לא עלה") פתאום יש אויר בין הבגד לגוף
סופסוף זז לו שמאלה והמשקל הראה ירידה נוספת
עוד 2.4 ג"ג ליעד
(בלי להתחשב בחנוכה
)
תזונה לא מאוזנת, עודף מסעדות והעדר פעילות ספורטיבית הביאה לעליה במשקל וחמור מכך, עלייה ברמת הסוכר
הנושא הופנם ונכנס לישורת פעילות-תזונה.
גופנו מדבר בשפתו, שימרו על איזון באבות המזון, שתייה ופעילות. המשך שבוע נפלא
שבוע טוב