../images/Emo32.gifתמיכה נטולת גלוטן וקלוריות../images/Emo128.gif../images/Emo159.gif../images/Emo85.gif
בוקר טוב
לא נעלמתי (לכל המודאגות
ששולחות מסרים
ומתקשרות
) אני כאן, מעודכנת ונטולת זמן
להגיב (המחיר של שבועיים חופשה ב-עבודה) אבל מחויבות זו מחויבות
והפינה השבועית (כמו הציור השבועי לילד מעיתון ידיעות אחרונות ..
..) ממשיכה. בהתאם לצום ט' באב (צום מועיל לצמים
) הנושא הפעם
דיאטה וצום ! בניגוד למה שחושבים, בצום אנו רק מאבדים נוזלים שמוחזרים עם סיומו. ישנן דיאטות בהם אנו ניזונים משתיית מיצי פירות וירקות בלבד וזאת לצורך ניקוי הגוף פנימה. (
כל זאת מידע כללי, למעוניינים ניתן להשיג חומרים נוספים באינטרנט באתרי נטורופתיה). (מקווה שהקישור יעבוד הפעם ..
..) ולתוצאות השבוע
המתוק מתמיד בירידה
במשקל ושמירת איזון גלוקוזי ע"י תזונה נכונה
(פחות ממה שהמליצה הדיאטנית ..) מספר תרגילי הספורט עלה
וכל זאת הביא לירידה נוספת של 1600 גר'
חוסר זמן לאכול והתעקשות על פעילות ספורטיבית יומית הביאה אותי לירידה נוספת של 500 גר'
האמת שאם לא הייתי מרוכזת ב160 סמ' גובה - הייתי במשקל תקין .. זה לא עודף משקל
זה חוסר גובה
במילים אחרות - זה לא אני
זה הוא .. חוצמזה שלגור במרכז הארץ בחודשים מאי-אוקטובר זה להיות בסאונה
יומיומית חינמית ורק מזה יורדים במשקל
את כל הנ"ל אני כותבת מ
ה ב ו ק ר .. ככה שברכת ה"בוקר טוב" תהיה רטרו ..
כבר לא צריך להזכיר לכם לשתות הרבה
ליבשו בגדים קלילים ואוריריים (אבל עדיין שיכסו את העודפים ..)
סופ"ש קריר
בוקר טוב