כאבי גב איך מתמודדים

ofergali

New member
../images/Emo184.gifכאבי גב איך מתמודדים

שלום לכולם אני ממש סובלת עם הגב מה אפשר לעשות?
 
המון

שיאצו במצב אקוטי, יוגה למניעה, שחיה גם, ויש תרגילים שטאש צרפה פה פעם, חפשי בארכיון. אה, וללכת עם נעליים אורטופדיות שטוחות ולא עם כפכפים.
 
כדור פיזיו, הרבה תרגילי סיבובי אגן,

ללכת עם נעלים נוחות ובריאות, להקפיד לשבת זקוף ולעמוד ישר... בקיצור אין הרבה מה לעשות
אני היום פינקתי את עצמי והלכתי לטיפול שיאצו- אבל כאבים עדיין יש...
 
שרון- תראי מה זה תפיסת עולם...

כתבנו פחות או יותר את אותם הדברים רק שאת היית אופטימית ואני קצת פחות
 
וואלה. טוב, אני אדם אופטימי.

ואני אעודד אותך- בטיפול טוב, נדיר שאין הטבה לאחר שיאצו, אבל ייתכן וקודם להטבה תהיה לך החמרה היום או מחר, ואז תבוא ההטבה.
 
למעלה