אוי חמודה. יכולה לתת לך כמה עיצות
פרקטיות לחלוטין ? אז קודם כל הדבר הראשון שחשוב לדעת זה שבהתחלה, במיוחד אם מניקים, נורא קשה להסתדר עם הזמן. מה לעשות אף אחת לא סופרוומן ומי שמספרת לך (מי אמר חמותי?
) שאצלה הילדים תמיד אכלו כל 4 שעות, ישנו את שאר הזמן והבית היה מצוחצח ונקי ולבעל חיכתה ארוחה חמה בערב - בואי נאמר שמעוותת קצת את המציאות (שלא לאמר חיה ביקום אלטרנטיבי). מה עושים ? מתעדפים. לא עושים: כביסה/ נקיון/ סדר/ אוכל/ קניות (בשביל זה יש בעל/ חמות/ אמא/ חברה/ עוזרת/ משלוחי פיצה-סיני-איטלקי...). תכניסי לך לראש שזה לא לתמיד וזה לא עושה אותך "בלבוסטה" גרועה. זו תקופה והיא תעבור. כן עושים: אוכלים כשהיא ישנה/ ישנים כשהיא ישנה/ נרגעים כשהיא ישנה. לא עושים: סופרים לה כמה היא אוכלת ומתי. זה מלחיץ אותך ולחץ ממש לאטוב להנקה... כן עושים: זורקים את השעון. מניקים לפי רצון וצורך. לומדים להניק בשכיבה (זה לא מסובך כו שזה נשמע - בואי לשאול בפורום הנקה) מה שמאפשר לך לישון תוך כדי הנקה (הנוק אאוט מבחינתי של הנקה לעומת בקבוק זה שאפשר לישון תוך כדי. בלי זה הייתי מתמוטטת עד שנגה היתה בת 3 חודשים לדעתי). לומדים להניק "תוך כדי" - למשל תוך כדי צפיה בסרט וידאו/ DVD שמזמן רצית לראות... עוד דברים שחשוב לדעת: את צריכה לאכול כמו שצריך ולשתות הרבה, אחרת תהיה ירידה בכמות החלב מה שתביא לעליה בזמן ההנקה מה שיביא שוב לתיסכול וחוזר חלילה. בערב יש באופן טבעי ירידה בכמות החלב ולכן תמיד עצבניים יותר בערב. אין מה לעשות עם זה - רק לדעת שזה צפוי. וטיפ הכי חשוב - אל תזניחי בכל הסיפור הזה את עצמך. להפך, שימי אותך במרכז ביחד איתה. תחשבי מה עושה לך טוב כשקשה לך ותהפכי עולמות בשביל שהוא יקרה כי זה יתן לך כוחות שלא תאמיני. אצלי, למשל, זה לחפוף שיער - משדרג לי את התחושה שלי כלפי עצמי פי 10. אני מדברת על חפיפה שווה עם מסכה וקרמים וסירוק טוב טוב אחרי זה וקליעת צמה יפה (טוב יש לי תלתלים, אני מתוסבכת בקטע הזה). כמה שזה נשמע לי אז מסובך ולא מושג - זה לוקח אולי חצי שעה. אז בעלי שמר עליה ואני שידרגתי אותי. זה יכול להיות מסכה לפנים, זה יכול להיות סיבוב רגלי בחוץ, זה יכול להיות בית קפה עם חברה טובה - תחשבי מה יעשה לך טוב ותפני לגורמים שיכולים לאפשר את זה (למשל בעלך שישאר עם הקטנה קצת). צאי קצת החוצה - יעזור לך לראות שעולם כמנהגו נוהג. ממליצה לך לאמץ לשם כך מנשא נחמד ולא עגלה (יותר ביחד כזה ונעים ומכורבל). מאחלת לך להרגיש יותר טוב (ומגלה לך בסוד שזה ממש לא הנמאס לך האחרון...)
פרקטיות לחלוטין ? אז קודם כל הדבר הראשון שחשוב לדעת זה שבהתחלה, במיוחד אם מניקים, נורא קשה להסתדר עם הזמן. מה לעשות אף אחת לא סופרוומן ומי שמספרת לך (מי אמר חמותי?