דיאטת הפחמימות אבקש לדעת מכל מי שעושה את הדיאטה להגיד לי בדיוק מה אוכלים כמה ומתי.. ואם אפשר דוגמא ממשית של יום בחייכם מבחינת אוכל בדיאטה הזו תודה.