מסכמים את השבוע שחלף

[mayane21]

מסכמים את השבוע שחלף

הטוב שהיה השבוע:

הפחות טוב השבוע:

גאוות השבוע:

שיר שאהבתי השבוע:

מאכל שאהבתי השבוע:

סרט שראיתי השבוע:

פעילות גופנית של השבוע:

בילוי/ יציאת השבוע:

התחדשויות השבוע:

משהו שהצחיק אותי השבוע:

משהו שעשה לי את השבוע:

תוכניות לסוף השבוע:

סימנו

על התוכניות שעשינו בתחילת השבוע?

מה עזר לנו להתמודד ולהצליח השבוע?

עשינו משהו עבור עצמנו/ מישהו אחר?

ולסיום- איך עבר השבוע?


סופ"ש נפלא חברים, שולחת המון חיבוקים ומאחלת הנאה ושמחה

 

[Anat Gigi]

מסכמת

הטוב שהיה השבוע:

הציון הסופי בקורס (92

)
היומיים חופש בבית
הזמן הפנוי שהיה לי במשך השבוע
השיפור המטורף באימונים
הרבה דברים טובים במשרד והתקדמות לקראת השחרור

הפחות טוב השבוע:

הזוי,
אבל לא עולה לי כלום כרגע....

גאוות השבוע:

הציון הסופי
התקדמות באימונים

שיר שאהבתי השבוע:

עברי לידר - ואולי.
עברי לידר - יותר טוב כלום מכמעט.

מאכל שאהבתי השבוע:

ממממ לא עולה לי משהו מיוחד לראש כרגע... היו ארוחות די רגילות =\

סרט שראיתי השבוע:

אתמול ראיתי את הסרט - תקצפו לי
אני מאוהבת בסרט הזה בעיקר לאור העובדה שפעם הייתי מתעמלת וזו כל כך נוסטלגיה בשבילי לראות אותו.
מישהו מכיר את הסרט בכלל?

פעילות גופנית של השבוע:
היו אימונים מעולים השבוע! אסגור היום 6 אימונים סה"כ! וואאוו אני ממש מרוצה.

בעיקר לאור העובדה שאימוני הריצות שלי השתפרו פלאים!

בילוי/ יציאת השבוע:

יצאתי קצת עם אמא ביום רביעי בבוקר. לא משהו רציני

התחדשויות השבוע:

חזיות חדשות

משהו שהצחיק אותי השבוע:

יש איזו תוכנית בישול בערוץ 1 שאני רואה עם ההורים שלי כל יום. באחד הימים הייתה תוכנית ממש הזויה ולא הפסקנו לצחוק.

משהו שעשה לי את השבוע:

אחותי הקטנה

טוב, היא פשוט הדבר הכי מתוק ואוהב שיש!!! התמיכה שלה אינסופית.
קצת קשה לי במשך השבוע כשהיא רחוקה ממני...

תוכניות לסוף השבוע:

בעיקר לנוח ולבלות. היום בערב אצא עם החברים, מחר אצא עם המשפחה לבית קפה בבוקר ובטוח יהיו עוד הרבה בילויים טובים.

סימנו על התוכניות שעשינו בתחילת השבוע?

לברר בקשר למענק משקפיי ראייה שאני אמורה לקבל דרך הצבא

להחליט אם בא לי לנסוע לאילת עם היחידה ביום רביעי

להתחיל לקרוא ספר באנגלית

לקנות את הספר שראיתי בסטימצקי ועניין אותי ממש.

לפחות 4 אימונים טובים השבוע

תזונה בריאה ומאוזנת. ועפ"י המשפט שלי ושל צבוש: "לא להתחזר, אבל גם לא להתנזר"

להיפגש עם חברה טובה לקפה באחד מהימים.

קצת טיפולי טיפוח לא יזיקו לי זה בטוח: לק, גבות, שפם וכאלה....

מה עזר לנו להתמודד ולהצליח השבוע?

בעיקר הפידבקים שאני מקבלת מהסביבה בימים האחרונים והתמיכה של הסובבים אותי.

עשינו משהו עבור עצמנו/ מישהו אחר?

החלטתי לא לצאת לטיול לאילת עם היחידה השבוע למרות שפחדתי לאכזב את חברות שלי. הרגשתי שאני חייבת להפסיק לעשות דברים שאני לא רוצה רק בשביל לרצות אחרים.
בסופו של יום מסתבר שהן הכי הבינו אותי ולא נפגעו בכלל! פוווווווווווווווו איזו אבן נפלה לי באותו יום....

ולסיום- איך עבר השבוע?

עבר מעולה!! באמת

האנרגיות שלי בתקופה האחרונה בשמיים וזה פשוט משנה הכל

 

[orit a11]

איזה כיף היה לקרוא את הסיכום שלך!

מלא באנרגיות טובות....

 

[צב אתלטי]

אין יותר כיף לי

לראות שלא עולה לך כלום ב"לא טוב"

 

[Anat Gigi]

פשוט כי אני אוהבת אותך!

 

[Halya65]

איזה סיכום שמח

כל הכבוד על הציון בקורס ועל האימונים.

גם אני ראיתי את הסרט הזה ,אבל ממש ממזמן

בטוחה שאת נהנית בסופ"ש

 

[SomebodyElse]

מסכמשת

הטוב שהיה השבוע:
lets see. נפגשתי עם חברים, אכלתי צהרים עם ידיד, הייתי אצל ההורים. סה"כ לא רע.

הפחות טוב השבוע:
הייתי אמורה להיפגש הבוקר עם אימא שלי, אבל זה לא יצא לפועל...

גאוות השבוע:

שיר שאהבתי השבוע:

מאכל שאהבתי השבוע:
הו, לא מעט בכלל. נסתפק בסושי שהיה בתחילת השבוע ובעוגת שמרים-שוקולד פשוט מצוינת שאכלתי ממש עכשיו

.

סרט שראיתי השבוע:

פעילות גופנית של השבוע:

בילוי/ יציאת השבוע:

התחדשויות השבוע:
ממ, נראה לי שקניתי חולצה. אולי אלך בצהרים לחפש עוד התחדשויות

.
בא לי גם לקנות ספרים, אבל איכשהו כל הסערה שיש סביב העניין בזמן האחרון מוציאה לי את החשק.

משהו שהצחיק אותי השבוע:

משהו שעשה לי את השבוע:

תוכניות לסוף השבוע:
תכף יוצאת לסופר (

) לישון, לקרוא, לנקות קצת את הדירה, בערב בטח לצאת בקטנה עם חברים, ואולי אקפוץ להורים שלי מחר. לא משהו מיוחד.

סימנו על התוכניות שעשינו בתחילת השבוע?

מה עזר לנו להתמודד ולהצליח השבוע?

עשינו משהו עבור עצמנו/ מישהו אחר?
הייתי בהפגנה.

ולסיום- איך עבר השבוע?
לא רע בכלל.

 

[Minerva]

איזו הפגנה?

לכי תקני ספרים ותהני!
את מדברת על השכר הנמוך של הסופרים?
אני חושבת שזו אולי השערוריה הכי קטנה בתחום השכר. מה עם המורים? או הפסיכולוגים והיועצות הגנטיות שלומדים 5-6 שנים ומקבלים שכר מינימום?!

 

[SomebodyElse]

עוול אחד לא מצדיק עוול אחר וכו'

אבל בלי קשר, אני חושבת שכן יש בעיה בתחום של הספרות בארץ, אפילו לאו דווקא בנושא של שכר סופרים אלא בנושאים אחרים (שהם סוג של קשורים), כמו זה שיש שתי רשתות ספרים גדולות, ולפחות אחת מהן בבעלות (משותפת) של מוציאים לאור. בכל אופן, לא כאן המקום לפתוח את הסוגיה.

וההפגנה הייתה נגד חוות מזור.

 

[Minerva]

אשמח לשמוע על החווה

 

[SomebodyElse]

אממ

חוות מזור היא חווה שאחראית על ייצוא קופים למעבדות בחו"ל.
השבוע היה דיון בבג"ץ לגבי עתירה שהגישו ארגוני בעלי חיים נגד משלוח של 90 קופות למעבדה בארצות הברית. אני לא יודעת מה בדיוק הטענות שעלו בעתירה, אבל בין היתר נטען נגד המשלוח הזה שרוב הקופות שמיועדות להיכלל במשלוח הן קופות ילידות טבע ולא ילידות החווה (כאשר המדיניות אוסרת על ייצא קופים ילידי טבע אלא להשתמש בהם כגרעין רביה בלבד

) ושהמעבדה שאליה מייעדים את המשלוח היא מעבדת רעילות ושלא מדובר בניסוי מציל חיים (בניגוד להוראה של השר גלעד ארדן שהתיר ייצוא קופים לניסויים רפואיים בלבד).
ההפגנה הייתה נגד המשלוח הזה ונגד הפעילות של החווה בכלל.

בסופו של דבר בג"ץ אסר על ייצוא הקופות ילידות טבע והציע פשרה שבמסגרתה החווה תייצא רק את הקופים ילידי החווה שהיו אמורים להיכלל במשלוח.

 

[Minerva]

מעניין. כל הכבוד לך

 

[צב אתלטי]

אויש, עוגות שמרים שוקולד

 

[SomebodyElse]

לגמרי

 

[טלטל טלטל]

מסכמשת

הטוב שהיה השבוע: מסיבה לחברה ברביעי, זומבה, לא מסיימת יותר ב7 ביום שני, המשכתי את הציור שלי [בראשון מסיימת אותו!], ה-97 שקיבלתי, חברות, הקטנצ'יקים בבית ספר.

הפחות טוב השבוע: עומס שרק הולך ומתגבר, שיעור מקוון עם מרצה מעצבנת במיוחד ועבודה עם דרישות עם לא ברורות.

גאוות השבוע: תרמתי 20 שקל- 10 לאגודה של סיסטיק פיברוזיס ו10 ל- BIKE FOR THE FIGHT.

שיר שאהבתי השבוע:

מאכל שאהבתי השבוע: בולונז של אבא שהבאתי לפה

סרט שראיתי השבוע: hellcats ופרק ראשון של העונה השלישית של PLL.

פעילות גופנית של השבוע: זומבה

בילוי/ יציאת השבוע: המסיבה

התחדשויות השבוע: אין אבל אני צריכה נעליים

משהו שהצחיק אותי השבוע: חברות

משהו שעשה לי את השבוע: כנ"ל

תוכניות לסוף השבוע: לנקות, ללמוד ואולי גם לנוח

סימנו על התוכניות שעשינו בתחילת השבוע?
לא להגזים בנשנושים השבוע

-מחר ממשיכה את הציור שלי [זה שהתחלתי לפני שבועיים]. מחכה לזה כבר

-יום הולדת לחברה מחר, חוגגת לה בקטנה בחלון. וברביעי המסיבה

-יום שני יש פה יום הצלת חיים- התרמות דם, חתימה על כרטיס אד"י וכד'. מקווה שישתפו פעולה. לא יודעת כמה היה מוצלח...
-בשני יש שיעור אחרון באחד הקורסים שלי שהוא סוג של פעילות קבוצתית. הולך להיות טעים

-חוץ מזה שבוע רגיל

מה עזר לנו להתמודד ולהצליח השבוע?

עשינו משהו עבור עצמנו/ מישהו אחר?
עזרתי לחברה באיזה עבודה באנגלית, היא מודה לי עד עכשיו...
ופה ושם עוזרת לחברות

ולסיום- איך עבר השבוע?
סבבה

 

[Hydroxytryptamine]

מסכמת

הטוב שהיה השבוע: היו אימונים מוצלחים ושמירה על התזונה..

הפחות טוב השבוע: כל מיני דברים שהתרחשו ביומיים האחרונים שלא הייתי רוצה לפרט

אני נמצאית במצב של סטרס נפשי בגלל ההתרחשויות האלה ואין לי שום שליטה על זה. מצב כזה של חוסר אונים מוחלט. לא משנה.

גאוות השבוע: -

שיר שאהבתי השבוע: שמעתי הרבה ביטלס, נסיון נואש לרומם את מצב הרוח.

מאכל שאהבתי השבוע: האמת אכלתי בעיקר גבינה לבנה, עגבניות שרי, פירות ולחם קל..

סרט שראיתי השבוע:-

פעילות גופנית של השבוע: 4 אימונים.

בילוי/ יציאת השבוע: אין ולא תהיה גם.

התחדשויות השבוע:-

משהו שהצחיק אותי השבוע:-

משהו שעשה לי את השבוע: אין אבל יש הרבה שהרס לי את השבוע.

תוכניות לסוף השבוע: הלוואי והיו.

סימנו על התוכניות שעשינו בתחילת השבוע?-

מה עזר לנו להתמודד ולהצליח השבוע? להכריח את עצמי בכוח לא ליפול.

עשינו משהו עבור עצמנו/ מישהו אחר? בעיקר עבור אחרים.

ולסיום- איך עבר השבוע? קשה.

 

[SomebodyElse]

 

[Halya65]

מקווה שהכל יסתדר במהרה!

 

[mayane21]

כמה כיף שסופ"ש הגיע

הטוב שהיה השבוע:
היו כמה דברים טובים, אך בעיקר שאני בריאה וכך גם כל אהוביי!

הפחות טוב השבוע:
לולו לא כל כך הרגישה טוב והקיאה..

גאוות השבוע:
הארוחות הבריאות והמגוונות שאני מכינה למשפחה
ובעיקר לאבא כדי שיהיה לו יותר קל להתמיד בתהליך שהוא עובר

שיר שאהבתי השבוע:
היו הרבה אך זה שבלט בעיקר היה השיר ששרתי הבוקר ללולו

"את הילדה הכי יפה בגן" http://www.youtube.com/watch?v=bhNYlOt00uw

מאכל שאהבתי השבוע:
בלינצ'ס מקמח מלא עם גבינה מתוקה מדבש וגלגלי בננה

סרט שראיתי השבוע:
היום יהיה עם בן הזוג

שבוע שעבר ראינו סטפ אפ 2.. היה נחמד מאד.

פעילות גופנית של השבוע:
עם תוכנית הכושר של גלעד על הבוקר ושיפוץ המרפסת שלי.

התחדשויות השבוע:
עשיתי הזמנה מחו"ל למברשת איפור ושפתון לחות מתוק!

משהו שהצחיק אותי השבוע:
בן הזוג, המסכנון.. התקשר אליי איזה יום וסיפר לי שקיבל מתנה לא כל כך נעימה מציפור באמצע הליכה ברחוב
זה לא מצחיק בכלל ובטח שלא נעים אבל צחקנו שנינו בטלפון, עדיף לצחוק על זה מאשר לבכות לא?

משהו שעשה לי את השבוע:
סבתא היקרה שלי, מודה יום יום על המתנה היקרה שיש בחיי.

תוכניות לסוף השבוע:
משפחה וכיף !

סימנו וי על התוכניות שעשינו בתחילת השבוע?
ניתן בהחלט להגיד שכן

מה עזר לנו להתמודד ולהצליח השבוע?
אמונה עצמית, אופטימיות וחשיבה חיובית

ולסיום- איך עבר השבוע?
טוב, בתקווה שסופ"ש יהיה טוב מאד

 

[SomebodyElse]

יו הבלינצ'ס נשמע נהדר!

מאיפה הזמנת את האיפור?