שנה חדשה- החלטות חדשות

[פיגאודה]

שנה חדשה- החלטות חדשות

היי,
מה שלומכם

איך עבר החג

אכלתם

נהנתם

נחתם

אני השנה החלטתי לעשות לי דף עם רשימה החלטות לשנה החדשה, וחשבתי שזה יהיה נחמד לשתף
ולראות אם גם אתם החלטתם משהו חדש לשנה החדשה

 

[פיגאודה]

ההחלטה שלי

לעשות יותר ספורט, כן כן אני יותר שזה בנאלי....
אבל השנה החלטתי שאני חייבת להשקיע יותר בבריאות שלי,
אז בדקתי חוגים במתנס הקרוב לביתי- ולקחתי שיעור זומבה, ועיצוב גוף...

כי צריך להתחיל ממשהו...

 

[אשה מרציפן]

תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה

גם אני החלטתי להשקיע בבריאות שלי ולצד כושר גופני ותזונה הכיוון הוא יוגה (אם מישהו מבין בזה אשמח לסיוע, פורום יוגה לא פעיל כבר תקופה).

עוד דבר שאני שוקלת זה סדנת ניקוי רעלים, אולי אפילו אבצע את זה בחוה"מ סוכות. מעוניינת להצטרף אולי?

 

[נטע....]

אכן יוגה

ובאמת למרבה הצער פורום יוגה נסגר מזמן

אני בתחום היוגה כבר שנים רבות אם כי לא באופן רצוף, לצערי יש תקופות שאני מתרגלת ויש תקופות שלא.

אז גם אני מחליטה השנה להגביר את תרגול היוגה שלי.
וגם אני החלטתי לעשות יותר פעילות גופנית ולפתח כושר גופני, לשם כך כבר לפני שבועיים וחצי נרשמתי לקאנטרי הקרוב לביתי ובינתיים אני פוקדת אותו כמעט כל יום, שוחה ו/או מתאמנת בחדר כושר.
וזה נהדר, רק חבל באמת שזה בא על חשבון היוגה שקצת הוזנחה לאחרונה.