../images/Emo24.gif../images/Emo25.gif../images/Emo24.gif
בתנוחת לוטוס הרגליים אמורות להיות שלובות (כמו בישיבה מזרחית) אם כי אין צורך להביא אותן למצב מלא של ישיבה מזרחית ואפשר "לסדר" את הרגליים כך שרק כפות הרגליים יהיו משוכלות (מצב של X). זה רק עניין של נוחות אז תנסי ותראי איך כיף לנדב. בכל אופן הרעיון הוא להרים קצת את הרגליים ולהקשית את הגב ובצורה הזאת להכניס אותו לכיס (ככל שהרגלים מורמות, הגב העליון והראש נצמדים לנושא וזה נוח יותר.) בחוג נראה היה שנדבי המתוק מאוד מרוצה מהתנוחה הזאת... אז אל תתייאשי ואם את צריכה הסבר נוסף תשלחי לי מסר.
