30.1.05 ראשון 18:00../images/Emo22.gif
הגעתי ב-17:30 וישבתי בסבבה על הדשא עם מירה לירן ורוית בלי שום כוונה להזיז ת'תחת או משהו דומה לזה שחס וחלילה ולא אתעייף או יהיה איזכור בפרוטוקול שעבדתי לפני השיעור
. אחרי סתבט קצר בן התחיל את השיעור במיקוד על הפרדת הפגישה מהשיעור והתחברות לקונג פו והפרדתו גם מהמדריך ולתבוע על זה בעלות כי זה שלנו
או משהו כזה. גם בדרך עשינו את ההפרדה הזו די הייתי מעופף בדרך
. ממש לא מדוייק מה שרשמתי אני מניח שאקבל תיקון מדיווח של אחרים. כל רגע הבטנו על מישהו אחר ואיך זה היה אם הוא היה מוביל אותנו "לעולם הזה או לארץ" של הקונג פו כל אחד זה היה יכול להיות שונה. בן אמר לי להחליף אותו בטרום חימום
ולא אמר לי להמשיך אחריו והמשכתי כי הוא לא בא להפסיק אותי
לרגע צצו לי מחשבות של לקרוא לו אבל החלטתי להמשיך עד שהוא יבוא. אחרי זה הוא אמר לי להמשיך גמישות טכניקות פורמות ועבודת זוגות עד שהוא יפסיק אותי וזה היה ממש סבבה
, בגמישות כולנו במעגל וכל אחד מעביר תרגיל אחד מה שהיה רעיון די מופלא
. החימום היה די מגניב הכל זרם לי סבבה ודי נהניתי אחרי זה העברתי להם שתי טכניקות ונתתי להם לתרגל כל אחת מס' דקות, מעבר לפורמות בעבודה עצמאית גם מס' דקות ואחרי זה עבודת זוגות. כתפיים, הזזות, וקרב רגליים מתחת לגובה הברכיים
קרמל"ב
ואחרי זה בן הפסיק אותי. זה היה מגניב לחלוטין ממש נהניתי כי לא הייתי צריך להזיז ת'תחת יותר מידי
אוי העצלנות הזאת. עבודה פנימית של סריקת הגוף להרגיש איפה נעים ולא נעים אחרי זה אותה עבודה עם מעבר על איברי הגוף מלמטה למעלה התמקדות בנשימה וסיום
. המיקוד והעבודה הפנימית לא מדוייקים בכלל חסרים שם המון פרטים שאני לא זוכר אבל הם היו סבבה
. בקיצרו היה שיעור סבבה היה לי ממש נחמד להדריך ראיתי דברים שעשו לי נעים והצחיקו אותי וגם העלו חיוך, אמיר המופלא עובד בצורה מדהימה הייתי די מוקסם ממנו בשיעור במבט מהצד. הוא גם הצחיק אותי עם לנה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח היא אמרה לו חכה חכה בבית נקרעתי מצחוק וגם בעבודת כתפיים שלהם צחקתי. ועוד יותר כיף שבן אמר לי שהוא חייב לי 60 שקל
מה שמראה שאני באמת מעופף בזמן האחרון אם שכחתי את זה נדיר מאוד שאני שוכח שמישהו חייב לי כסף ושכחתי
. עפתי הביתה לאכול ולהנות מהשיעור שהיה לי ומההרגשה הטובה שנשארה לי אחריו חשבתי עליו קצת אח"כ ושקעתי קצת במחשבות נעימות בדרך הביתה
. אני מנסה די בהצלחה להפסיק לשקר לעצמי שאני לא תלמיד טוב אם אני לא מתאמן יותר בזמן אחרון לפני השיעור וזה הולך סבבה אבל עדיין קצת מציק
חחחחחחחחחחח.
הגעתי ב-17:30 וישבתי בסבבה על הדשא עם מירה לירן ורוית בלי שום כוונה להזיז ת'תחת או משהו דומה לזה שחס וחלילה ולא אתעייף או יהיה איזכור בפרוטוקול שעבדתי לפני השיעור