שתיית קפה לקראת הריון

ליה50

New member
שתיית קפה לקראת הריון

אני מנסה להיכנס להריון (נעזרת בהורמונים כרגע - בעיית ביוץ) בימים אלו ממש מתרחש אצלי הביוץ ורציתי לשאול: 1. ה אם זה בסדר להמשיך לשתות קפה עד בדיקת ההריון? (2-3 כוסות ביום). 2. האם עדיף נטול קפאין? פשוט קראתי כל מיני מחקרים סותרים בנושא ויצאתי מבולבלת...
 

הזברה1

New member
מצטער שאני לא אעזור לך בבעיה שלך

אבל אולי לעזור לך קצת לגבי המחקרים בנושא הקפה ,צריך לקחת בחשבון שחצי מהמחקרים באפדימולוגיה הם זבל טהור. העניין שכשמסתכלים על קבוצות אוכלוסייה ששותות המון קפה, מגיעים למסקנה שמדובר באנשים עם אורח חיים לחוץ שלא ישנים הרבה ובדרך כלל אין להם זמן לאכול נורמלי. כך שמחקרים שאין בהם קבוצת ביקורת של אנשים שהפסיקו לשתות ושמרו על אורח החיים או משהו בסגנון הזה ,לא תמיד מתארים את ההשפעות של הקפה במציאות ובצורה לא מפתיעה, יש בנושא הזה לא מעט מחקרים מנוגדים .
 

eliavh

New member
שתיית קפה לקראת ההריון

אין מניעה בשתיית קפה, רק לא כדאי לשתות מעל ל2-3 כוסות, עקב העלייה בלחץ הדם. כדאי להמנע לחלוטין מקפה נטול היות והוא מלא בכימיקלים שמוסיפים על מנת להוציא את הקפאין. הקפאין לפחות הוא חומר טבעי... בהצלחה
 

liatsh01

New member
אין מניעה מקפאין, אבל כמובן שכדאי להימנע

מכמות גדולה מה שכן, כדאי להקפיד על תזונה בריאה ביחוד נשים עם בעיות פריון זה אומר, הימנעות משומן טראנס, המעטה בפחמימות ריקות (קמח לבן על מוצריו) אכילת דגים ופחמימות מורכבות בהצלחה
 
למעלה