שמירה על המוח , שמעתי אתמול

[אלן 5]

לשנות התנהגויות והרגלים,למשל,,מי שרגיל עשית דברים תמיד ביד ימין,, את אותם המעשים לעשות ביד שמאל
כגון צחצוח שנים ביד ימין לשנות לעיתים יד ולצלצח ביד שמאל, וכו, וכו,,
,

 

[חורזת באהבה]

לשנות התנהגויות והרגלים,למשל,,מי שרגיל עשית דברים תמיד ביד ימין,, את אותם המעשים לעשות ביד שמאל
כגון צחצוח שנים ביד ימין לשנות לעיתים יד ולצלצח ביד שמאל, וכו, וכו,,
,

לגזור, לסרוג פתאום ביד שמאל, משימה בלתי אפשרית.
מעדיפה לאכול אגוזי המלך כדי לשמור על בריאות המוח.

אגוזי המלך הם מקור נהדר לחומצות שומן אומגה 3, שמוכרות כחשובות במיוחד לבריאות המוח. מחקרים מראים כי תזונה עשירה באומגה 3 מסייעת לשמור על תפקוד קוגניטיבי תקין ומפחיתה את הסיכון לירידה קוגניטיבית. בנוסף, אגוזי המלך מכילים גם פוליפנולים, שהם נוגדי חמצון המסייעים להגן על תאי המוח מפני דלקות ונזק חמצוני

אגוזי מלך משפרים את הזיכרון ושומרים על הלב - כמה מומלץ לאכול?

הם אולי מזוהים עם פסח, אבל אגוזי מלך מומלצים במהלך כל השנה. דיאטנית מסבירה איך הם יכולים לשמור על הלב, המוח ואפילו לעזור לכם לישון טוב ולשמור על משקל תקין. מהם היתרונות הבריאים הנוספים של אגוזי המלך וכמה כדאי לכם לצרוך

www.ynet.co.il

 

[boriska1]

לגזור, לסרוג פתאום ביד שמאל, משימה בלתי אפשרית.
מעדיפה לאכול אגוזי המלך כדי לשמור על בריאות המוח.

אגוזי המלך הם מקור נהדר לחומצות שומן אומגה 3, שמוכרות כחשובות במיוחד לבריאות המוח. מחקרים מראים כי תזונה עשירה באומגה 3 מסייעת לשמור על תפקוד קוגניטיבי תקין ומפחיתה את הסיכון לירידה קוגניטיבית. בנוסף, אגוזי המלך מכילים גם פוליפנולים, שהם נוגדי חמצון המסייעים להגן על תאי המוח מפני דלקות ונזק חמצוני

אגוזי מלך משפרים את הזיכרון ושומרים על הלב - כמה מומלץ לאכול?

הם אולי מזוהים עם פסח, אבל אגוזי מלך מומלצים במהלך כל השנה. דיאטנית מסבירה איך הם יכולים לשמור על הלב, המוח ואפילו לעזור לכם לישון טוב ולשמור על משקל תקין. מהם היתרונות הבריאים הנוספים של אגוזי המלך וכמה כדאי לכם לצרוך

www.ynet.co.il

2-3 אגוזים ברזילאים, מי שיכול גם כמה אגוזי מקדמיה. ובכלל אגוזים זה טוב

 

[חורזת באהבה]

2-3 אגוזים ברזילאים, מי שיכול גם כמה אגוזי מקדמיה. ובכלל אגוזים זה טוב

2אגוזי ברזילאי ואני מסודרת.

 

[boriska1]

2אגוזי ברזילאי ואני מסודרת.

כן. אבל אצלי כ100 גרם אגוזים למיניהם, מחליפים גם ארוחה ביום. ועוד כמה פירות. לא אוכל אגוזי מלך, פשוט לא אוהב. כדאי להוסיף גם חמוציות (קפואות, הם ללא סוכר וללא תחליפי סוכר, ללא חומרים משמרים), פירות יער מוקפאים. זה מה שאני אוכל בכל יום, חוץ מהימים שלא בא לי. וכמובן כמה שיותר ירקות שורש מבושלים, כולל המרק שבו בושלו. רוצה מתכון?

 

[חורזת באהבה]

כן. אבל אצלי כ100 גרם אגוזים למיניהם, מחליפים גם ארוחה ביום. ועוד כמה פירות. לא אוכל אגוזי מלך, פשוט לא אוהב. כדאי להוסיף גם חמוציות (קפואות, הם ללא סוכר וללא תחליפי סוכר, ללא חומרים משמרים), פירות יער מוקפאים. זה מה שאני אוכל בכל יום, חוץ מהימים שלא בא לי. וכמובן כמה שיותר ירקות שורש מבושלים, כולל המרק שבו בושלו. רוצה מתכון?

פירות יער מאד ממולץ לחולי גאוט.

 

[אלן 5]

פירות יער מאד ממולץ לחולי גאוט.

נכון הם מצוינים לשמירה על המוח,,,אבל אין למוח בשמירה רק,,יש צורך למוח בבנית תאים חדשים וזה נעשה רק עי" המוח בהחלפת היד,

 

[mיטלמן]

פירות יער מאד ממולץ לחולי גאוט
???
קישור?

 

[אלן 5]

לגזור, לסרוג פתאום ביד שמאל, משימה בלתי אפשרית.
מעדיפה לאכול אגוזי המלך כדי לשמור על בריאות המוח.

אגוזי המלך הם מקור נהדר לחומצות שומן אומגה 3, שמוכרות כחשובות במיוחד לבריאות המוח. מחקרים מראים כי תזונה עשירה באומגה 3 מסייעת לשמור על תפקוד קוגניטיבי תקין ומפחיתה את הסיכון לירידה קוגניטיבית. בנוסף, אגוזי המלך מכילים גם פוליפנולים, שהם נוגדי חמצון המסייעים להגן על תאי המוח מפני דלקות ונזק חמצוני

אגוזי מלך משפרים את הזיכרון ושומרים על הלב - כמה מומלץ לאכול?

הם אולי מזוהים עם פסח, אבל אגוזי מלך מומלצים במהלך כל השנה. דיאטנית מסבירה איך הם יכולים לשמור על הלב, המוח ואפילו לעזור לכם לישון טוב ולשמור על משקל תקין. מהם היתרונות הבריאים הנוספים של אגוזי המלך וכמה כדאי לכם לצרוך

www.ynet.co.il

את צודקת אגוזי מלך שומרים על המוח,,,נכון מאד קשה לשנות הרגלים מיד לידד אבל הכונה לא לסרוג סודר שלם,,כמה עינים סהכ,אבל נשמע לי דוקא הגיוני לאמץ את המוח ליצור פעולות חדשות,ולהרחיב את את היכולות שלו לבנות עוד אפשריות לא רק מה שקים ונהרס במשך הזמן,כמו למשל בחולי דימנסיה שנהרסים תאים,והמוח עי, כך בונה תאים חדשים ,שמאלצים אותו ,לבנות חדשים בהחלפת היד

 

[אלן 5]

אלן5

 

[lemner40]

לגזור, לסרוג פתאום ביד שמאל, משימה בלתי אפשרית.
מעדיפה לאכול אגוזי המלך כדי לשמור על בריאות המוח.

אגוזי המלך הם מקור נהדר לחומצות שומן אומגה 3, שמוכרות כחשובות במיוחד לבריאות המוח. מחקרים מראים כי תזונה עשירה באומגה 3 מסייעת לשמור על תפקוד קוגניטיבי תקין ומפחיתה את הסיכון לירידה קוגניטיבית. בנוסף, אגוזי המלך מכילים גם פוליפנולים, שהם נוגדי חמצון המסייעים להגן על תאי המוח מפני דלקות ונזק חמצוני

אגוזי מלך משפרים את הזיכרון ושומרים על הלב - כמה מומלץ לאכול?

הם אולי מזוהים עם פסח, אבל אגוזי מלך מומלצים במהלך כל השנה. דיאטנית מסבירה איך הם יכולים לשמור על הלב, המוח ואפילו לעזור לכם לישון טוב ולשמור על משקל תקין. מהם היתרונות הבריאים הנוספים של אגוזי המלך וכמה כדאי לכם לצרוך

www.ynet.co.il

יש רק בעיה קטנה (ענקית)
לגוף האדם ולמח אין מה לעשות עם אומגה 3 צמחית
שהיא חומר אחר לגמרי ממה שהגוף צריך
הגוף צריך אומגה 3 מסוג EPA ו DHA שנמצא רק בדגים

 

[שמלת תחרה1]

יש רק בעיה קטנה (ענקית)
לגוף האדם ולמח אין מה לעשות עם אומגה 3 צמחית
שהיא חומר אחר לגמרי ממה שהגוף צריך
הגוף צריך אומגה 3 מסוג EPA ו DHA שנמצא רק בדגים

אם אומגה 3 היה טוב לאדם ולמח היו מחלקים חינם בקופת חולים.

 

[SupermanZW]

אם אומגה 3 היה טוב לאדם ולמח היו מחלקים חינם בקופת חולים.

לא. אף פעם לא מחלקים מה שטוב בחינם.

 

[שמלת תחרה1]

לא. אף פעם לא מחלקים מה שטוב בחינם.

לא בחינם במחיר מסובסד.

 

[SupermanZW]

לא בחינם במחיר מסובסד.

גם לא.

 

[שמלת תחרה1]

גם לא.

למה לא?

 

[משתפרת1]

אם אומגה 3 היה טוב לאדם ולמח היו מחלקים חינם בקופת חולים.

מה פתאום? בגישה כזו יחסרו להם פציינטים.

 

[lemner40]

לשנות התנהגויות והרגלים,למשל,,מי שרגיל עשית דברים תמיד ביד ימין,, את אותם המעשים לעשות ביד שמאל
כגון צחצוח שנים ביד ימין לשנות לעיתים יד ולצלצח ביד שמאל, וכו, וכו,,
,

תנסה
היום במקום לחזור אליך הביתה
תחזור לבית השכן
במקום לקחת את הרכב שלך
קח את הרכב של השכן
וסע לעבודה של השכן
ונראה אם הרופא שצריך לעשות לך ניתוח היום,
יעשה את זה עם יד שמאל במקום ימין שהוא רגיל
נראה איך זה יעבוד

 

[אלן 5]

תנסה
היום במקום לחזור אליך הביתה
תחזור לבית השכן
במקום לקחת את הרכב שלך
קח את הרכב של השכן
וסע לעבודה של השכן
ונראה אם הרופא שצריך לעשות לך ניתוח היום,
יעשה את זה עם יד שמאל במקום ימין שהוא רגיל
נראה איך זה יעבוד

תבחר דברים יותר הגיונייים, קימות אפשרריות שלא תליות בגניבה ונאוף, למשל להסתרק ,לאכול כמה כפיות מרק לא חיבים את כל הצלחת,,,קשה החיים קשים
לפעמים משתלמים, לתת לצוח לבנות תאים חדשים נשמע לי הגיוני למרות שזה לא קל אבל משתלם,

 

[lemner40]

תבחר דברים יותר הגיונייים, קימות אפשרריות שלא תליות בגניבה ונאוף, למשל להסתרק ,לאכול כמה כפיות מרק לא חיבים את כל הצלחת,,,קשה החיים קשים
לפעמים משתלמים, לתת לצוח לבנות תאים חדשים נשמע לי הגיוני למרות שזה לא קל אבל משתלם,

אז.... זה הוא שלא
כל מה שכתבת לא נכון
כמו כל השרשור הזה
זה ממבו גמבו שאין לו שום קשר לרפואה או מדע
כלום
עד היום המדע מצא רק דרך אחת שהמח יכול להתחדש ולגדל תאים חדשים
וזה על ידי צום ארוך, אחרי יומיים של צום, המח מתחיל לגדל תאים חדשים,
כל מה שכתבת לא עוזר אפילו לא קצת.
יותר מזה, מחלות הניווניות של המח, אלצהיימר למשל
לא קשור כמה המח עובד
יותר מזה, רוב חולי האלצהיימר הם אנשים מאד משכילים שעובדים עם המח