Ofer Levi 1964
New member
שלום! שאלה בקשר לכח פיזי..
שלום... אני מקווה שכאן זה הפורום המתאים לשאלה.... אני כבר תקופה מתאמן, בעיקר על משקולות.. השרירים התפתחו יפה מאוד, שזה אומר שהם ניראים גדולים וחטובים.. הבעיה היא שאני רוצה כח פיזי.. ומה שקורה עם הגוף שלי עכשיו זה שיש שרירים אבל הכח הפיזי נשאר אותו דבר.. רציתי לדעת, מה אני יכול לעשות כדי לשפר את הכח הפיזי? אני רוצה כח פיזי יותר מאשר שרירים... וסליחה על החפירה
שלום... אני מקווה שכאן זה הפורום המתאים לשאלה.... אני כבר תקופה מתאמן, בעיקר על משקולות.. השרירים התפתחו יפה מאוד, שזה אומר שהם ניראים גדולים וחטובים.. הבעיה היא שאני רוצה כח פיזי.. ומה שקורה עם הגוף שלי עכשיו זה שיש שרירים אבל הכח הפיזי נשאר אותו דבר.. רציתי לדעת, מה אני יכול לעשות כדי לשפר את הכח הפיזי? אני רוצה כח פיזי יותר מאשר שרירים... וסליחה על החפירה