שלום לכולם שאלה לי אליכם....

מקוצרת

New member
שלום לכולם שאלה לי אליכם....

עלי לקחת ויטמינים על איזה סוגים היתם ממליצים וכמובן לא בכדורים תודה מראש
 

שרה16

New member
סופרדין,נמס במים-צריך להתרגל לטעם

לימון חמצמץ תוסס מעט. לחכות עד שהתסיסה תגמר. לרוויה
 

novemberain

New member
סולגר מולטיויטמין באבקה

כפית ביום לערבב עם כוס מיץ (דיאטטי) ולשתות הכל אין טעם לוואי וזה בסדר.
 

רוייקו

New member
סופרדין נ' .. ולהוסיף לו אבץ וסידן

בגרנולות תוססות. יש גם סירופים. יש כל כך הרבה אופציות היום שקשה להמליץ על משהו מסויים. זה הפך לעניין של טעם. אני למשל אוהב אץ המולטיויטמין שלי בסירופ בטעם לימון דבש (וי דיילין) סידן אני מוסיף בכל מיני צורות, גם בצורה של לעיסת טאמס פירות, 3-4 ביום.. זו תוספת מצויינת של סידן.
 
למעלה