שלום לכולם, אני חדש פה, שאלה לי...
או בעצם שתיים... היום הייתי בשיעור הדגמה של קונג פו גוג´ו ריו במכון "ספרטא" בכפ"ס, שלוחה של המכון של ירון בנימיני מפ"ת. רציתי לדעת אם מישהו מכיר אותם? האם כדאי ללמוד אצלם או לא? איזה שיטה בדיוק זה גוג´ו ריו? בכלל,מה זה סנסאי? נושא שני, החלק שהכי הרגשתי באימון היתה מפשעתי שסירבה להימתח לזויות הרצויות...יש תרגילי מתיחה שאפשר לעשות בבית ע"מ לשפר את המצב?
או בעצם שתיים... היום הייתי בשיעור הדגמה של קונג פו גוג´ו ריו במכון "ספרטא" בכפ"ס, שלוחה של המכון של ירון בנימיני מפ"ת. רציתי לדעת אם מישהו מכיר אותם? האם כדאי ללמוד אצלם או לא? איזה שיטה בדיוק זה גוג´ו ריו? בכלל,מה זה סנסאי? נושא שני, החלק שהכי הרגשתי באימון היתה מפשעתי שסירבה להימתח לזויות הרצויות...יש תרגילי מתיחה שאפשר לעשות בבית ע"מ לשפר את המצב?