שיעול/קוצר נשימה לאחר פעילות גופנית - ריצה

ליז333

New member
שיעול/קוצר נשימה לאחר פעילות גופנית - ריצה

בני בן 20 - בתקופה האחרונה יש לו תופעה של סוג של קוצר נשימה קליל מלווה בשיעול יבש וטורדני לאחר ריצה. לאחר כשעה זה חולף עד הריצה הבאה. שמעתי שזה קשור לאלרגיה לקור.. האם נכון ? ממה זה קורה ואיך ניתן לטפל בזה בצורה טבעית. תודה רבה.
 
EIA או EIB....

אם יש אצלו או במשפחה רקע של אסתמה, אלרגיות או אטופיה בעור - אזי סביר שמדובר בexercise-induced asthma, ממצא נפוץ. אם אין רקע כזה, אזי זה נקרא exercise induced bronchoconstriction, כלומר כיווץ סימפונות שלאחר מאמץ. גם זה נפוץ. הדרכים למניעה הן: 1) כחצי שעה לפני הפעילות ביצוע חימום איטי עד דופק 120 2) חימום האויר הנשאף עם צעיף העוטף את הפה והאף (לא הכי נוח..) 3) שימוש במשאף ונטולין לפני הפעילות ולראות אם עוזר בהצלחה גל
 
למעלה