שימוש באבקה כבר עכשיו?
היי חבר'ה. אתמול היה לי מקרה מוזר. תמיד הייתי מתאמן פה ושם במכוני כושר ולא בהתמדה. נרשמתי לפני חודש למכון כושר ורק לאחר חודש הייתה לי פגישת בניית תוכנית אימון עם מדריך (כן, בשביל לבנות תוכנית ראשונית :O). מדדנו את הנתונים שלי: אחוזי שומן, גובה, משקל וכד' והמדריך לא היסס וישר המליץ לי על הדלי הגדול של אבקת Ultimate Whey Gainer. הנתונים שנמדדו לי הם: אחוזי שומן: 11% (אני יודע שזה לא הכי מדויק אם זה נעשה ע"י המכשירים האלה), משקל: 64, גובה: 171. גם לדעתי אני קצת רזה מידי (במיוחד באזור הידיים), ואני מוכן בכיף לקנות את האבקה לשתות אחרי כל אימון (3 פעמים בשבוע בינתיים) עד לארוחת ערב. הבעיה היא שאני מפחד שזה יותר מידי בשבילי כבר בהתחלה. האם בתוך מתחיל בחדר כושר עם הנתונים הנ"ל, זה בסדר אם אשתמש באבקת חלבון (עם Gainer או בלי, כל אבקה). תודה רבה מראש.
היי חבר'ה. אתמול היה לי מקרה מוזר. תמיד הייתי מתאמן פה ושם במכוני כושר ולא בהתמדה. נרשמתי לפני חודש למכון כושר ורק לאחר חודש הייתה לי פגישת בניית תוכנית אימון עם מדריך (כן, בשביל לבנות תוכנית ראשונית :O). מדדנו את הנתונים שלי: אחוזי שומן, גובה, משקל וכד' והמדריך לא היסס וישר המליץ לי על הדלי הגדול של אבקת Ultimate Whey Gainer. הנתונים שנמדדו לי הם: אחוזי שומן: 11% (אני יודע שזה לא הכי מדויק אם זה נעשה ע"י המכשירים האלה), משקל: 64, גובה: 171. גם לדעתי אני קצת רזה מידי (במיוחד באזור הידיים), ואני מוכן בכיף לקנות את האבקה לשתות אחרי כל אימון (3 פעמים בשבוע בינתיים) עד לארוחת ערב. הבעיה היא שאני מפחד שזה יותר מידי בשבילי כבר בהתחלה. האם בתוך מתחיל בחדר כושר עם הנתונים הנ"ל, זה בסדר אם אשתמש באבקת חלבון (עם Gainer או בלי, כל אבקה). תודה רבה מראש.