שחיית חזה עם פריקת כתף חוזרת - אפשרי?

Ldabest

New member
שחיית חזה עם פריקת כתף חוזרת - אפשרי?

היי, אנוכי בן עשרים, סובל מפריקות כתף חוזרות (פעמיים, אחרונה לפני כשנתיים). הומלץ לי בעבר ע"י פיזיותרפיסט לשחות (חזה בלבד) כדי לחזק את הרצועות בכתף והגפיים בכלל. האם אין סכנה שאפרוק שוב את הכתף במצב של שחיית חזה? במידה והדבר אכן אפשרי, האם עליי להגביל את תנועתי בשחייה? תודה מראש!
 
תשובה

בגדול לפי דעתי לא. עיקר הפריקות הם לאחר הרמת היד למעלה ולאחור מקווה שאתה לא שוחה חזה ככה
 
למעלה