שחיה וגב תחתון איזו שחיה היא הכי טובה בשביל שרירי הגב תחתון? תודה :]
M MvP4 New member 31/5/05 #2 יש אולי אתר שמסביר על סגנונות השחיה? איזה שירים זה מפעיל איך שוחים נכון וכאלה?
מ מולי אפשטיין New member 4/6/05 #3 פורום שחייה ב-Ynet שלום רב, תנסה שם בקהילות. מנהל פורום השחייה הוא אורי סלע. בהצלחה!
