ווגיניסמוס מכירה בהחלט
חוויתי בעצמי. גם אם את רגועה לחלוטין, מדובר בהתכווצות בלתי רצונית וחזקה (זכורה לי תחושת שריפה חזקה וממש הרגשה של חומה שעוצרת את החדירה) ולעיתים מאוד קשה להתגבר על זה, זה יכול לנבוע מעמקי נפשך מאלפי סיבות שייתכנו כמו חינוך לא מודע שקיבלת שמין זה מלוכלך, מרתיעה ממין, מחוסר חיבור לגוף של עצמך וכו' קטונתי מלדעת מה בדיוק גורם אצלך להתכווצות הזו. הפתרון בתור התחלה הוא כמה שפחות לחץ.. אני בעד שאם כואב, אז לא בכוח, לא ללכת נגד הגוף שלך, לעצור. למה שלא תתרכזו בדברים אחרים, ולא בחדירה הרי יש אינסוף כאלו. תחליטו מראש שלא "עוסקים" בחדירות, אלא במשחקי מין מהנים אחרים, אוראלי, ידני, ליטופים, גיפופים וכו.. בשלב כלשהו אולי תרגישי שהגיע הזמן לנסות ותזמי את זה בעצמך. עוד חשוב שתהיה לך שליטה מוחלטת על החדירה ותוכלי לעצור בכל עת. זה בתור התחלה..

אני מקווה שיש לך פרטנר רגיש וקרוב שאת מרגישה לחלוטין בנוח איתו והוא רגיש אליך ואל גופך. אגב, אם מעניין אותך לדעת איך זה נפתר אצלי, חשוב שתדעי שזה לא אומר שזה מה שאמור לקרות אצלך. אני שמעתי גם על נשים שנאלצו ללכת לטיפול בבעיה הזו (יש מכשירים נדמה לי שעוזרים להתרגל לתחושה ולהרפיית השרירים), בכל מקרה אצלי זה לקח זמן רב והרבה נסיונות, בהתחלה עם אותו בן זוג. בסופו של דבר הצליח לי רק עם בחור אחר (ואשקר אם לא אומר שכנראה לחוסר ההצלחה לשכב לא היה חלק בתסכול שלי מהקשר וסיומו..), ולאותו בחור במקרה היה איבר קטן

הוא היה מאוד עדין והשתמש בחומר סיכה והמון, אבל אני די בטוחה שזה היה בזכות עצמי - נמשכתי אליו מאוד מאוד, הייתי מרוגשת, הוא דאג לגרות אותי היטב לפני החדירה ו..פשוט הרפיתי את השרירים. גם אחרי זה זה לא המשיך חלק לחלוטין, אבל זה כבר היה הרבה יותר קל והיי, בסוף התחלתי אפילו להנות מזה

בהצלחה..