שאלה

ofec bar

New member
אם הבנתי נכון

(ואני לא בטוחה כי אני לא משהו בסינמשקולנית מדוברת) השאלה מתייחסת לסיבוב של כף היד בסוף החלק הראשון של התרגיל כלפי חוץ. בוידאו אפשר לראות בברור את המתאמן מסובב את כך היד החוצה. נכון שהסיבוב הוא איטי לאורך כל הפשיטה אבל בסוף זה חזק יותר.
 

eyal1612

New member
הבהרה

במשך כל התרגיל מפרק שורש כף היד נמצא במיד פוזישן ולקראת סוף השלב הקונצנטרי הוא עובר לפרונציה, לזה התכוונתי כשאמרתי פרונציה. ד"א מזל טוב על הניק האדום
 

אלי ו.

New member
למרות שאני לא רואה פרונציה התשובה

היא לא. מנח כף היד אינו רלבנטי לפשיטה במרפק. זאת מכיון שהתלת ראשי מתחבר לעצם האולנה שאינה משנה את מינוחה בפרונציה או סופינציה.
 

ofec bar

New member
תודה!

על אף שלא שאלתי את השאלה, התשובה שלך הייתה ממש יפה. ותודה על התמונה (יש לך "ג'וני שלד" בבית?). הזכרת לי 3 מושגים שלמדתי בהרצאה בבית הספר (אולנה, פרונציה וסופינציה)
 

יודיX3

New member
גם בתרגיל פשיטה בעמידה

כנגד פולי עליון עם חבל הרבה מבצעים את הפרונציה שדיברת עליה (סיבוב כפות הידיים החוצה). שאלתי בקורס לגבי התנועה הזו ונאמר לי שהיא מיותרת. אני אוהב לעבוד עם מוט ישר גם בתרגיל האחרון וגם על זה שאתה הצגת.
 
למעלה