שאלה לגבי אורז......

אורז חום ?

יודעת שיש סוכר חום והוא נחשב יותר בירא אז יכול להיות שזה גם כן ככה בכל אופן יודעת שטוב לאכול אורז מלא - משביע יותר וכאלה בתאבון
 
אורז מלא נקרא../images/Emo85.gif

אורז חום [= הוא יותר בריא ויש בו פחות קלוריות כי שאלתי על זה פעם בפורום חר כושר אבל אפשר תמיד להטסכל בשתי השקיות ולבדוק, אבל זה הרבה פחות טעים הא וגם זה לא נורא עם תאכלי אורז לבן ולא חום[=
 

ריבילה

New member
אורז חום (מלא)

ולא מבחינה קלורית, כי לשני סוגי האורז יש את אותה כמות קלוריות... אורז מלא פשוט בריא ומשביע יותר.
 
למעלה