שאלה חשובה- אינסולין

louder

New member
שאלה חשובה- אינסולין

האם זה בריא להיות כל הזמן על רמת אינסולין נמוכה? ואם זה טוב? הכוונה שלי היא אם זה בריא לצרוך מזונות בעלי GI נמוך עד בינוני באופן קבוע וכמובן בלי פחמימות פשוטות שיגרום להקפצה של האינסולין (שגורם להשמנה)? ואם לא אפשר לקבל הסבר מפורט..? תודה.
 
למעלה