ציפור האגמים
New member
שאלה די דחופה...
שלום,רציתי לשתף אתכם בחוויה שאני עוברת בחודשים האחרונים בקשר לתזונה שלי. אני בת 18 עוד שבוע מתגייסת ולמדתי בתיכון שמשלב מחול בתכנית הלימודים באופן מירבי (6-8 שעות ביום). מאז שסיימתי את התיכון עדיין נותרה לי הבעיה הפסיכולוגית של לרזות למרות שבעיניי אנשים אני די רזה. למרות שאני אולי רזה יש מקומות שאני רוצה להוריד מהם בעיקר הירכיים,האגן והבטן שאני מתקשה להוריד מהם. כשהמשקל שלי כמו שהוא עכשיו זה גורם לי לדיכאונות קשים מאוד,ואני לא יכולה לצאת מהבית בגלל זה. אני חייבת לציין שאין לי שום בעיה של חוסר ביטחון או משהו פשוט אני לא מרגישה נוח עם השומנים העודפים... רציתי להתיעץ איתכם איזו דיאטה או הרזיה אני יכולה לשקול שתביא לתוצאות יחסית (!) מהירות (במיוחד כדי לתת פוש לעתיד כי בצבא משמינים יותר...) תודה מראש- תיפור האגמים.
שלום,רציתי לשתף אתכם בחוויה שאני עוברת בחודשים האחרונים בקשר לתזונה שלי. אני בת 18 עוד שבוע מתגייסת ולמדתי בתיכון שמשלב מחול בתכנית הלימודים באופן מירבי (6-8 שעות ביום). מאז שסיימתי את התיכון עדיין נותרה לי הבעיה הפסיכולוגית של לרזות למרות שבעיניי אנשים אני די רזה. למרות שאני אולי רזה יש מקומות שאני רוצה להוריד מהם בעיקר הירכיים,האגן והבטן שאני מתקשה להוריד מהם. כשהמשקל שלי כמו שהוא עכשיו זה גורם לי לדיכאונות קשים מאוד,ואני לא יכולה לצאת מהבית בגלל זה. אני חייבת לציין שאין לי שום בעיה של חוסר ביטחון או משהו פשוט אני לא מרגישה נוח עם השומנים העודפים... רציתי להתיעץ איתכם איזו דיאטה או הרזיה אני יכולה לשקול שתביא לתוצאות יחסית (!) מהירות (במיוחד כדי לתת פוש לעתיד כי בצבא משמינים יותר...) תודה מראש- תיפור האגמים.
