פינקי יקירה, קחי אוייר וכנסי../images/Emo27.gif
לדעתי, הכי חשוב לך כרגע - לעשות סדר במחשבות וברצונות. אתחיל מנושא האוכל. קיימות בפניך שלוש אפשרויות: הראשונה - להמשיך כמו היום (ואתייחס לנושא ההקשרות בהמשך). השנייה - להחליט שאת רוצה ששניהם ינקו ואז - הזמיני יועצת הנקה שתראה לך ולעמית איך לינוק, צפי ליומיים-שבוע קשים (גם בגלל ההסתגלות שלו וגם בגלל ההסתגלות של הגוף שלך ולכי על זה. בגיל 5 שבועות עוד ניתן ללמד לינוק, במיוחד כשיש לך חלב. היות ואת רואה שהחלב שלך עושה טוב לעידו, ייתכן שהתוצאה תהיה מאוד משתלמת גם עבור ההרגשה שלך וגם עבור המשקל של עמית. השלישית - לוותר לחלוטין על ההנקה מטעמי עייפות. ממשיכה מהקשר עם כל אחד מהילדים. לדעתי, אין שום סיבה לקשר היקשרות עם הילד והנקה. ברגע שרוב היום את מאכילה גם מבקבוק ובהנחה שאת מחזיקה (מערסלת), מאכילה ומסתכלת - הקשר יווצר מהקרבה והמגע. בנוסף, הקשר יכול להיבנות בהרבה נק' מגע נוספות במשך היום. הטריוויאלית ביותר - מסז' נעים אחרי האמבטיה, מגע בזמן משחק ועוד. אם נראה לך שהזמנים הבעייתיים הם כשבן זוגך בבית, ותרי על הנקה אחת לעידו, תני במקומה חלב שאוב בבקבוק (זה לא מזיק להנקה
עשיתי את זה מגיל יום, כלשכן בגיל 5 שבועות כשההנקה מבוססת) וכך את תוכלי להאכיל את עמית והבעל את עידו (ושניכם תרוויחו את הקשר עם התאום השני). ולבסוף (ולדעתי - הכי חשוב)-
הטיפול בעצמך. למרות הקושי הכלכלי שבגידול תאומים, כרגע את חייבת עזרה. הפעם, אני לא מדברת על עזרה בטיפול בילדים אלא עזרה מסביב. כל שירות שניתן לקנות בכסף - משתלם ויחזיר את עצמו בצורת שלווה, רוגע וסבלנות. כביסה - לשלוח למכבסה, נקיון בית - להביא מנקה (אם יש מי שעוד מחפש מה לקנות לכם ללידה - בקשי מנקה לחודש-חודש וחצי), אוכל - לקנות מוכן או להביא מהמשפחה, קניות - הזמנה טלפונית/אינטרנט וכו'. בנוסף - גם את חייבת לצאת מדי פעם החוצה ואפילו לבד
תאמי ימים שאמך/חם/ה תגיעה כשבעלך נמצא וצאי לנשום אויר. תעשי סיבוב רגלי עד סוף הרחוב וחזרה, נשמי אויר נקי, צפי בציפורים ובעצים וקפצי לחנות בגדים ודאגי לעצמך ל 2-3 מערכות לבוש שאיתן יהיה לך כיף לצאת מהבית. ההשקעה בעצמך הכי חשוב לך ולילדים. הצורך הכי גדול של ילדייך הוא אמא שמחה, שלווה, רגועה, סבלנית וקמת ערנית. תכונות אלו מגיעות באופן טבעי אם תשקיעי בעצמך (לפחות חלק מכל מה שכתבתי). לא אחזור על "מה לעשות עם רגשות אשמה" רק אאחל בהצלחה, המשך דרך קלה ואנחנו כאן להקשיב ואם נוכל - גם לייעץ
אז יש בפוקס חולצות גדולות וארוכות יחסית גם בגזרת מעטפת (ולא יקר) וזה מעצב יפה את החזה. אני קניתי כמה וקיבלתי מחמאות. מקווה שעזרתי במשהו.ותודה שהעלית את הנושא כי הכתיבה עזרה לי לחדד את העניין שוב גם עם עצמי.. ענת
