אפשר אבל הרבה יותר קשה
עזוב את הסוסים, הם לא קשורים לנושא, לסוס מבנה גוף של סוס פשוט כי הוא סוס, מה תאמר על שוורים שהם יותר שריריים מסוסים, או על פילים שהרבה יותר חזקים גם מהשוורים וגם מהסוסים? כל אחד יכול לפתח גוף אם יש לו את הגנטיקה המתאימה לכך, יודע להתאמן נכון ובהתאמה להרכב השרירים שלו, וגם מרכיב לעצמו תפריט אישי ומאוזן המתאים לפיתוח גוף, לצימחונים מאוד קשה לבנות תפריט כזה ובדרך כלל הם זקוקים לתוספי מזון (שכמעט תמיד הרבה פחות יעילים ממזון) רבים מעבר לאלה שלוקחים מתאמנים אוכלי בשר (בדרך כלל רק מקצוענים לוקחים אותם ולא חובה לקחת אותם) בהנחה שיש מתאמן בעל מבנה גוף וגנטיקה זהים לשלך ושניכם מתאמנים באותה תוכנית אימונים, הוא אוכל בשר ואתה לא, הוא יתפתח הרבה יותר מהר ממך, והפער ביניכם ימשיך לגדול תמיד, זה נכון גם במצב ההפוך, אם שניכם תפסיקו להתאמן הוא יאבד שרירים יותר מהר ממך, ככל שמתפתחים יותר מהר אבשר גם לאבד שרירים יותר מהר אם מפסיקים להתאמן, כך שהצמחונות מהווה עבורך גם חיסרון וגם יתרון, B12 בכל מקרה יש רק במוצרי בשר ובתור צמחוני תיאלץ לצרוך אותו בכדורים (שהם הרבה פחות אפקטיביים), מה גם שכמעט כל תוספי המזון הקיימים בשוק מתאימים דווקא לאדם הממוצע שמן הסתם אינו מפתח גוף, ואילו אצל מפתחי גוף תצרוכת הויטמינים והמינרלים שונה מאצל אנשים שאינם מפתחי גוף, ובתור צמחוני יהיה לך קשה בהרבה להתאים לעצמך תוספי מזון וליצור לעצמך תפריט אפקטיבי.