פתרון להסמקה

הכי חשוב

נושא הסמקה.... יש הרבה מומחים שטוענים שזה תורשתי ויש החולקים על זה ואומרים שזה נובע מכמה סיבות שקשורות לאישיות של המסמיק הפיתרון הכי פופולרי הוא להתחיל לעבוד על ביטחון עצמי מול אנשים ולהכניס לראש שאין שום דבר בעולם שאני אמור להתרגש ממנו . נ.ב מאוד לגטימי להסמיק כשאומרים דברים טובים שעשית...
 

פופקס

New member
אני סבלתי מזה המון

אני ביישן גדול ואז כשמסמיקים זה פי כמה גרוע... איך התגברתי על זה? אז ככה, הכנסתי לעצמי לראש, מישהוא עכשיו צחק עלי או כולם הסתכלו עלי, אני יודע שאני מסמיק. וזה אני. עוד מעט מישהוא יגיד לי ` אבל למה אתה נהיה אדום?` ואני עונה `כי התביישתי!` המשך>>>
 

פופקס

New member
וזה מאד קשה בפעמים הראשונות

לאמר למי ששואל `הסמקתי כי התפדחתי שכולם מסתכלים עלי` היום הצלחתי להרגיל את עצמי שכל פעם שאני מסמיק אני כבר מוכן לפאדיחה הזו. אני לא מתרגש, אולי אני עדיין מסמיק אבל אני יודע שזה קצת לא נעים אבל לא כל כך נורא! מקווה שעזרתי. נסו ותיהנו.
 
למעלה