פיסורה

  • פותח הנושא pz9
  • פורסם בתאריך

pz9

New member
פיסורה

לבעיית פיסורה איזה תרגילים יכולים לעזור . ואם יש פתרון אלטרנטיבי לבעיה .
 

יוגי בר

New member
אלטרנטיבה

היי לך. אז ככה: 1. עקרון הפתרון ביוגה- כמדע החיים- יש פתרון אלטרנטיבי לכל "בעייה". 2. פיסורה פיסורה היא מצב- כמו כל מצב- שמתהווה עקב תנאים מסויימים. שימי לב! איני מגדיר אותו כ"בעייה" כגישת התייחסות. מבחינתי, עצם הגדרת המצב כבעייה יוצרת עמה בעיות נוספות. 3. הפתרון שלי הפתרון מחולק לשלוש רמות התיחסות. א. המזון. את חייבת לשנות את סוג המזון שלך- ולא גם לזמן תהליך הריפוי- למזון אורגני. מזון אורגני, ומזון עתיר סיבים יסייע לך רבות בתהליך הריפוי.(לבחירת סוג המזון הספציפי פני לחנות אורגנית והתייעצי עימם אישית. התחילי לשתות מיץ עשב חיטה. קל לעיכול נספג מהר בגוף, מנקה רעלים נשגב. ומחטא את כל המעי עד ליציאה התקינה. אל תאכלי מזון מעבר לשעה 6 בערב. ב. תרגול שלב ראשון בתרגול הוא יצירת מצב הרפייה נכון. בצעי תרגול שאווה אסנה- תנוחת הגוויה. כל יום למשך 10 דקות בבוקר ו-10 דקות בערב. ג. אסנות כל האסנות שעובדות על האברים הפנימיים טובות והעיקריות בשבילך הן: פאסצ'ימותן אסנה- ראש ברכיים בישיבה. בצעי תנוחה זו למשך 2 דקות בוקר וערב. ארדהה מאטצ'אנדרסה- חצי פיתול עמוד השידרה לשני הצדדים. בצעי תנוחה זו למשך 1 דקות בוקר וערב. ד. בנדהות. אודייאנה בנדהה. בנדהה זו יכולה לעזור מאוד בהמשך הדרך.לשמירה על מעי תקין. ושוב! לכל תרגול יוגי פני למורה מוסך ליוגה שידריך וינחה אותך אישית לגופו של תרגול. ה. אזהרה. כל גוף עומד בפני עצמו. וכך גם הגוף שלך. ואנא שימי לב! ההמלצות וההתייחסות שלי אינן באות "כתורה מסיני". הן אינן מהוות תחליף לבדיקה מסודרת אצל רופא מערבי ו/או מזרחי מוסמך. ולקבלת טיפול מוסדר בגינו. בהצלחה בריאות ורפואה שלמה. בברכה ואהבה יוגי בר
 
למעלה