על ריכוז וזיכרון

Shablup

New member
על ריכוז וזיכרון

שלום לכולם
יש לי שתי שאלות קטנות-גדולות... 1. אני לא מצליחה להתרכז בשני דברים בבת אחת. כלומר, היכולת המופלאה הזו שבד"כ יותר בולטת אצל נשים פשוט לא עובדת אצלי. לדוגמה, אם אקרא כתבה וברקע תהיה מוזיקה,יכולים לקרות כמה דברים: אתרכז במוזיקה ולא בכתבה, הפוך, או לא אתרכז בשניהם. גם אצלכם זה ככה? ומה עושים כדי לשפר את היכולת הזו? 2. איך אפשר לשפר את הזיכרון? קורה לי יותר מידי שאני מדברת עם אנשים ואחריי כמה זמן שוכחת עלמה דיברתי איתם, או כל מיני תופעות מוזרות אחרות בסגנון. זה כבר מתחיל לפגוע לי ביום יום... יש דרך לפתור את הבעיה? המון תודה מראש ושבת שלום!
 

offנועה

New member
קשב וזיכרון

1. יש לך דווקא יכולת ריכוז טובה אם את מצליחה להתעלם מגירויים אחרים ולהתרכז רק באחד. מה שפחות טוב אצלך הוא חלוקת הקשב. את זה אפשר וודאי לאמן. יש אנשים שאצלם הריכוז פחות טוב, ודווקא חלוקת הקשב מעולה והם יכולים להשתתף בשתי שיחות בוזמנית, להאזין לשלישית ולדעת לספר מה נאמר גם בה. 2. שיפור זיכרון הוא נושא שנדון רבות הקישי בגוגל "שיפור זיכרון" ותקבלי 282000 קישורים. הנה אחד מהם....
 

Shablup

New member
תודה רבה לך!!!../images/Emo13.gif

הקישורים משום מה לא עולים לי...אבל אני בהחלט אגגל בעניין...תודה שוב
 
דבר נוסף שיכול להשפיע על הזיכרון

הוא מחסור בברזל (או ויטמינים שונים..), שווה לבדוק את העניין..
 

offנועה

New member
בכיף../images/Emo140.gif

קטגורית בריאות ורפואה, פרק העוסק בקשב וריכוז
 
למעלה