asafasaf26
New member
עזרה בנושא כעס עצמי שנאה עצמית חוסר אהבה עצמי
דבר ראשון,יש לי חוסר אהבה עצמית בצורה קיצונית ומצד שני נרקסיסתיות ואהבה עצמית אני לא מעריך את עצמי אמרתי מישפטים חיוביים ולא הרגשתי ממש שזה עוזר כגון אני אוהב ומעריך את עצמי, אמרתי המון המון זמן ולא חשתי שאני אוהב את עצמי יותר אשמח לקבל עצה ועזרה בנושא. דבר שני יש לי ידיד\חבר טוב שכייף לי איתו מצד אחד הוא מצחיק קופצני נחמד ויש בו טוב לב מצד שני הוא מזלזל בי פוגע בי הוא ילדותי מאוד צעקני ומבקר אותי וכל הזמן מדבר על הצדדים הרעים שבי. אני יודע שהוא מראה עבורי שאני לא ממש מעריך ואוהב את עצמי ואם הייתי אוהב ומעריך את עצמי לא הייתי איתו בקשר, הידיעה הזו לא עוזרת, ההפך היא גורמת לי יותר לכעוס על עצמי שאני בקשר ואני נהנה להיות עם אדם שמזלזל בי. מה עושים? דברתי איתו תלפטית ראיתי אותו מולי ראיתי חוטי תלות שמקשרים בניינו שחררתי את החוטים עם אור זה לא עזר בכלל , הוא תמיד מנתק איתי את הקשר על דעת עצמו ואז מחדש איתי את הקשר אני כמו בובה עבורה מתי שבא לו הוא נותן לי בעיטה ומעיף אותי ואז כשבא לו אנחנו חוזרים להיות שוב ידידים אני שונא עצמי על כך שאני אוהב להיות בקשר עם ארדם שמזלז ופוגע בי ואני עוד יותר כועס על עצמי שהוא זה שמחליט לנתק את הקשר (ואני מכבד אותו) כי אני הוא זה שצריך לרצות לנתק את הקשר והוא זה שאמור לרצות להשאר בקשר כי אני מכבד אותו והוא לא מכבד אותי. מה עושים? היה לי איתו שוב ריב והוא שוב החליט לנתק תקשר ואני שוב מרגיש 0 שהוא זה שהחליט ועוד הוא זה שפגע בי ואני יודע שהוא צבוע כלפי ולא חבר אמת. :0( אולי יש מישפט חיובי שאני יכול לשחרר אותו? מדיטציה? כבר אמרתי המון את המישפים החיוביים של אני אוהב ומעריך את עצמי המון פעמים המון זמן אך אני עדיין רוצה תמיד להיות איתו בקשר. דבר נוסף ,יש בי המון כעס על אנשים מהעבר הרחוק וגם אנשים שאני לא מכיר בכלל שמזכירים לי בעיניים הרעות \תחמניות שלהן את אותם אנשים שפגעו בי בעבר. היום הבנתי שחבל לי על הנפש שלי כי אני פוגע רק בעצמי, תמיד ידעתי את זה אבל היום זה פשוט נתפס. אין לי כוח יותר לכעוס אני רוצה לשחרר את העבר מה אתם ממליצים? משפט חיובי? מדיטציה? או משהו אחר מהקבלה כממו משפט? או משהו אחר? יש לי משפט כזה: "אני סולח לכל אדם שאי פעם פגע בי במודע ושלא במודע בחיים אלו ואחרים" מה אתם ממליצים? תודה
דבר ראשון,יש לי חוסר אהבה עצמית בצורה קיצונית ומצד שני נרקסיסתיות ואהבה עצמית אני לא מעריך את עצמי אמרתי מישפטים חיוביים ולא הרגשתי ממש שזה עוזר כגון אני אוהב ומעריך את עצמי, אמרתי המון המון זמן ולא חשתי שאני אוהב את עצמי יותר אשמח לקבל עצה ועזרה בנושא. דבר שני יש לי ידיד\חבר טוב שכייף לי איתו מצד אחד הוא מצחיק קופצני נחמד ויש בו טוב לב מצד שני הוא מזלזל בי פוגע בי הוא ילדותי מאוד צעקני ומבקר אותי וכל הזמן מדבר על הצדדים הרעים שבי. אני יודע שהוא מראה עבורי שאני לא ממש מעריך ואוהב את עצמי ואם הייתי אוהב ומעריך את עצמי לא הייתי איתו בקשר, הידיעה הזו לא עוזרת, ההפך היא גורמת לי יותר לכעוס על עצמי שאני בקשר ואני נהנה להיות עם אדם שמזלזל בי. מה עושים? דברתי איתו תלפטית ראיתי אותו מולי ראיתי חוטי תלות שמקשרים בניינו שחררתי את החוטים עם אור זה לא עזר בכלל , הוא תמיד מנתק איתי את הקשר על דעת עצמו ואז מחדש איתי את הקשר אני כמו בובה עבורה מתי שבא לו הוא נותן לי בעיטה ומעיף אותי ואז כשבא לו אנחנו חוזרים להיות שוב ידידים אני שונא עצמי על כך שאני אוהב להיות בקשר עם ארדם שמזלז ופוגע בי ואני עוד יותר כועס על עצמי שהוא זה שמחליט לנתק את הקשר (ואני מכבד אותו) כי אני הוא זה שצריך לרצות לנתק את הקשר והוא זה שאמור לרצות להשאר בקשר כי אני מכבד אותו והוא לא מכבד אותי. מה עושים? היה לי איתו שוב ריב והוא שוב החליט לנתק תקשר ואני שוב מרגיש 0 שהוא זה שהחליט ועוד הוא זה שפגע בי ואני יודע שהוא צבוע כלפי ולא חבר אמת. :0( אולי יש מישפט חיובי שאני יכול לשחרר אותו? מדיטציה? כבר אמרתי המון את המישפים החיוביים של אני אוהב ומעריך את עצמי המון פעמים המון זמן אך אני עדיין רוצה תמיד להיות איתו בקשר. דבר נוסף ,יש בי המון כעס על אנשים מהעבר הרחוק וגם אנשים שאני לא מכיר בכלל שמזכירים לי בעיניים הרעות \תחמניות שלהן את אותם אנשים שפגעו בי בעבר. היום הבנתי שחבל לי על הנפש שלי כי אני פוגע רק בעצמי, תמיד ידעתי את זה אבל היום זה פשוט נתפס. אין לי כוח יותר לכעוס אני רוצה לשחרר את העבר מה אתם ממליצים? משפט חיובי? מדיטציה? או משהו אחר מהקבלה כממו משפט? או משהו אחר? יש לי משפט כזה: "אני סולח לכל אדם שאי פעם פגע בי במודע ושלא במודע בחיים אלו ואחרים" מה אתם ממליצים? תודה