עוף עם ירקות

עוף עם ירקות

רציתי לשאול אם אני מבשלת עוף (פולקה) או הודו וירקות למרק איך אני יכולה לשמור על זה טרי ל3 ימים? האם להשאיר במקרר?האם להקפיא ואם כן אז להקפיא בלי לטחון קודם?או לטחון גס ואז להקפיא? מצטערת יש לי מלא שאלות כבר שכחתי מה עשיתי עם הבן כמעט 9 שנים אחורה. ודי נמאס לי לבשל כל יום כי אני לחוצה שזה לא יהיה טרי מספיק.
 
למעלה