ספורט ופן. מה עושים?

[pantherit]

ספורט ופן. מה עושים?

שלום חברים אני ספורטאית ולאחרונה התחלתי לאהוב את השיער שלי עם פן ... ואני מוצאת את עצמי מתאמנת פחות כדי לא להרוס את הפן האם למישהו מכם יש איזשהי שיטת פלא איך להתאמן ולשמור על הפן? תודה אורית

 

[«¥ Dark Angel ¥»]

פלא? לא...

גומייה חלשה שאת שמה בצורה הכי רופפת שאפשר ומזגן, או להתאמן עם המגני זיעה/קשתות/סרטים לשיער... אבל זה יהיה חם ועדיין כדי במזגן... כי זיעה הורסת את הפן. לחילופין את יכולה פשוט אח"כ לעבור טיפה עם מחליק על רמה נמוכה ולתקן את הנזק.

 

[«¥ Dark Angel ¥»]

כדאי*

 

[pantherit]

באסה ידעתי שאין ובכל זאת קיוויתי

אני רצה בחוץ לא במכון כושר. משתדלת לרוץ מאוחר שפחות חם אבל לא ממש עוזר. כנראה שאין ברירה אני צריכה לרוץ פחות תודה על התשובה...