סובלת מעצירות-מבקשת המלצות

הסבלנית

New member
סובלת מעצירות-מבקשת המלצות

היי, יש לי יציאה כמעט כל יום אבל הבעיה היא שאני מרגישה שלא מתרוקנת עד הסוף,ואחכ קצת מגרד לי שם (סליחה על התיאור..), שמעתי שיש סיבים שניתן לקחת?מבחינת אוכל אני שותה המון מים ואוכלת המון פירות וירקות.
 

3מרגו

New member
האמת-ניסיתי כל מיני דברים

והפסקתי הכל.לא כ"כ מזיז...שכחתי איך קוראים לסיבים,לאחרונה קניתי סירופ שזיפים,כי כבר לא יכולה לראות שזיפים עצמם,לא מי יודע מה,חבל על 40 ש"ח. היום אני כל היום עם כאבי תופת בבטן,חששתי שזאת התוצאה ממה שכתבת,אבל הלכתי לבקר רופא בדרך הביתה.לא מצא כלום(תודה לאל),אבל מה לעשות עם הכאבים???עכשיו אני נזכרת שקראתי פה על איזה "גסטרו" שמותר,אבל אצלו לא נזכרתי. תנסי כל דבר,אולי תמצאי "תרופת פלא" שלך...אני מרימה ידיים.
 
האחות בקופ"ח נתנה לי

את המרשם הבא: על הבוקר לגרר עגבניה בפומפיה לקערה קטנה, להוסיף כפית שמן זית ומעט מלח ולאכול. זה אמור לזרז מאוד. אם גם זה לא עוזר, פשוט תקני נרות גלצרין בבית המרקחת (ללא מרשם רופא), שימי אחד ותראי שיצא...
 

Bugaboo

New member
לאכול קרונפלקס בבוקר...

אני קניתי לי לעבודה חבילה של קרונפלקס "ספיישל K" זה עם כל מיני סיבים תזונתיים ואני אוכלת כל בוקר עם חלב - זה משחרר הכל וגם מאוד בריא!
 
למעלה