laurie copans
New member
נשים על גלגלים-רכיבות טכניות ולמתחילות
יש לנו אתר אינטרנט! nashimalgalgalim.jaj.org.il אני מזמינה אותכן, רוכבות אופני הרים בכל הרמות, לרכב איתנו בשבילים טכניים או ברכיבות למתחילות, שתיהן בהדרכה מקצועית: יש ביקוש למסלולים יותר קשים! כיף לדעת שהספורט הזה כבר התבגר מספיק ויש המון נשים שרוצות רכיבות יותר אתגריות! ולכן.... הדרכה טכנית למתקדמות: יום שישי 18.11 בשעה 14:00 בבן שמן (מצפה מודיעין). נרכב סינגל של 8 ק"מ. עם הנסיון של אלופת ישראל בעבר אדריך את הרוכבות איך לרכב נכון בשבילים צרים ואיך לעבור את המכשולים (ירידות וגם עליות). נסיים את הסיבוב בסביבות 16:00. מחיר היכרות להפינינג הוא 10 שקל לרוכבת. נא להרשם עד 16.11 ב19:00. ולחובבניות: 11.11: עין שריג, 5 ק"מ - שני מעיינות ברכיבה אחת! רכיבה בשבילים באיזור מושב אבן ספיר ליד ירושלים. יש עליות אבל לא קשות. נפגשים בשביל לפני מושב אבן ספיר ב7:30. הסיום באותו מקום עד 10:00. עלות: 40 שקל. נא להרשם במייל [email protected] או טלפון 052-425-4345. להתראות על השבילים לורי קופנס
יש לנו אתר אינטרנט! nashimalgalgalim.jaj.org.il אני מזמינה אותכן, רוכבות אופני הרים בכל הרמות, לרכב איתנו בשבילים טכניים או ברכיבות למתחילות, שתיהן בהדרכה מקצועית: יש ביקוש למסלולים יותר קשים! כיף לדעת שהספורט הזה כבר התבגר מספיק ויש המון נשים שרוצות רכיבות יותר אתגריות! ולכן.... הדרכה טכנית למתקדמות: יום שישי 18.11 בשעה 14:00 בבן שמן (מצפה מודיעין). נרכב סינגל של 8 ק"מ. עם הנסיון של אלופת ישראל בעבר אדריך את הרוכבות איך לרכב נכון בשבילים צרים ואיך לעבור את המכשולים (ירידות וגם עליות). נסיים את הסיבוב בסביבות 16:00. מחיר היכרות להפינינג הוא 10 שקל לרוכבת. נא להרשם עד 16.11 ב19:00. ולחובבניות: 11.11: עין שריג, 5 ק"מ - שני מעיינות ברכיבה אחת! רכיבה בשבילים באיזור מושב אבן ספיר ליד ירושלים. יש עליות אבל לא קשות. נפגשים בשביל לפני מושב אבן ספיר ב7:30. הסיום באותו מקום עד 10:00. עלות: 40 שקל. נא להרשם במייל [email protected] או טלפון 052-425-4345. להתראות על השבילים לורי קופנס
