נמאס לי אני לא נרדמת! הלילות הפכו

[אחת יחידה ומיוחדת]

נמאס לי אני לא נרדמת! הלילות הפכו

לימים והימים ללילות! שעות השינה שלי הם 6 בבקר עד 4-5 אחר הצהרים! אני לא מצליחה להרדם או לשנות את זה וזה מרגיז אותי ואת הסובבים אותי! מה עושים? עיזרו לי! ! !

 

[דנטל]

השתנה לך השעון הביולוגי

תנסי לא ללכת לישון יום אחד. כשיגיע הלילה בטח כבר תהיי עיפה ממש ורק אז תכנסי למיטה.