יניב בתנועה
New member
נכנעתי למרתון ושאר תובנות...
שלום ראשית על עצמי - בן 37 רץ שנתיים בקצב בינוני / לאט ובכייף חצי מרתון בית שאן סיימתי בקצת מעל לשעתיים - הישג יפה ומספק עבורי , חצי מרתון ראשון שלי ביום א שאחריו באה ההתרסקות (הצפויה כמן תסמונת הדיכאון לאחר איש ברזל (יחי ההבדל) ובקושי סיימתי 3 קמ היום בבוקר רצתי כשעה בבוקר בגשם שוטף על חוף ימה של ת"א - אושר עילאי מושלם דמעתי מאושר נרשמתי למרתון טבריה כשהשאיפה היא לרדת מה 5 שעות אך כנראה זה גדול עלי ואוותר השנה להת' במרתון ת"א ובטבריה שנה הבא
שלום ראשית על עצמי - בן 37 רץ שנתיים בקצב בינוני / לאט ובכייף חצי מרתון בית שאן סיימתי בקצת מעל לשעתיים - הישג יפה ומספק עבורי , חצי מרתון ראשון שלי ביום א שאחריו באה ההתרסקות (הצפויה כמן תסמונת הדיכאון לאחר איש ברזל (יחי ההבדל) ובקושי סיימתי 3 קמ היום בבוקר רצתי כשעה בבוקר בגשם שוטף על חוף ימה של ת"א - אושר עילאי מושלם דמעתי מאושר נרשמתי למרתון טבריה כשהשאיפה היא לרדת מה 5 שעות אך כנראה זה גדול עלי ואוותר השנה להת' במרתון ת"א ובטבריה שנה הבא