מקווה שהיום שלכם היה טוב יותר
הרגשה כל-כך נוראית כבר לא חוויתי זמן רב... מזה כמה חודשים שאני כבר לא בדיכאון יותר... אני אפילו לקראת שנה! אבל היום... היום היה נורא. לא הפסקתי (ועדיין לא מפסיקה) לבכות והתחלתי לחשוב על לפגוע בעצמי, להפיל את עצמי במדרגות או לקחת יותר מידי כדורים... לא כדי להרוג, כמו בפעמים קודמות, אלא רק כדי לפגוע. בהתחלה חשבתי שזאת תחילתה של שביזות יום א' מוגזמת אבל אז התחילו להתווסף מחשבות על אבא והתחלתי לקבל כל מיני סימנים- אמא שלי חזרה כמה פעמים על משפט שהוא נהג להגיד, פגשנו במקרה בחבר שלו לעבודה, ביקרתי את סבתא שלי (אמא שלו) לאחר חודשים שלא ראיתי אותה... התגבשה לי מן מחשבה כזאת בראש שאולי לא התגברתי לגמרי על האזכרה. אולי שוב הדחקתי ועכשיו זה מתנקם בי. לא יודעת, לקחתי כדור הרגעה ואני הולכת לישון. מחר יום חדש.
הרגשה כל-כך נוראית כבר לא חוויתי זמן רב... מזה כמה חודשים שאני כבר לא בדיכאון יותר... אני אפילו לקראת שנה! אבל היום... היום היה נורא. לא הפסקתי (ועדיין לא מפסיקה) לבכות והתחלתי לחשוב על לפגוע בעצמי, להפיל את עצמי במדרגות או לקחת יותר מידי כדורים... לא כדי להרוג, כמו בפעמים קודמות, אלא רק כדי לפגוע. בהתחלה חשבתי שזאת תחילתה של שביזות יום א' מוגזמת אבל אז התחילו להתווסף מחשבות על אבא והתחלתי לקבל כל מיני סימנים- אמא שלי חזרה כמה פעמים על משפט שהוא נהג להגיד, פגשנו במקרה בחבר שלו לעבודה, ביקרתי את סבתא שלי (אמא שלו) לאחר חודשים שלא ראיתי אותה... התגבשה לי מן מחשבה כזאת בראש שאולי לא התגברתי לגמרי על האזכרה. אולי שוב הדחקתי ועכשיו זה מתנקם בי. לא יודעת, לקחתי כדור הרגעה ואני הולכת לישון. מחר יום חדש.