מי סובל מדיכאון?

מי סובל מדיכאון?

קראתי מאמר מעניין על הדיכאון. הם ממליצים בין השאר על מה שנקרא "אוטו-קוגניציה" - לימוד והתעמקות בנושא הדיכאון והבנת המנגנונים שלו. אז הנה המאמר, כדאי לדעת. מאוד מעמיק ומומלץ. http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%93%D7%99%D7%9B%D7%90%D7%95%D7%9F במיוחד מעניין החלק האחרון על ההתמודדות האישית עם הדיכאון
 
כן ידידי.

קראתי מאמר זה , נסיכי לכולנו ימים רעים כאלה ולפעמים טובים קצת יותר. החוכמה היא לנסות לא לשקוע ולהפעיל את עצמך בכל מיני דברים . לפעמים גם שם המרה מחלחלת לה לתוך הנפש אך אל לנו להיכנע לה. J.
 
למעלה