זה ככה :
ע"פ הרווח (4 אצבעות)בין הרמה למפשעה - כאשר עומדים והאופניים בין הרגליים - לא מומלץ !!! הצד הקיצוני - מיני מדידות משונות ומשונות (גובה מפשעה, אורך ידיים, אורך רגליים ועוד ועוד) דרך האמצע היותר מומלצת : מדידת גובה המפשעה(נשענים אל הקיר, רווח של 'רכיבה' - 5 ס"מ בין הרגליים - סימון בעיפרון את גובה המפשעה - בעזרת נתון זה מכוון/מתאים(...מאמן...) אופניים טוב יכול להתאים לך שילדה מתאימה + הוא צריך לראות אותך על האופניים !!!! (בין חברה אחת לחברה אחרת, גדלי השילדות אינם זהים !!!) בהצלחה