מחפש מאמן כושר/ תזונאי
שלום לכלולם! אני בן 26 במשקל ממוצע ומתאמן קבוע. עברי הרחוק היה שמן ומאז אני משתדל לשמור על ההישג שבדיאטה. לאורך כל שנותי לאחר הדיאטה ובמסגרת של אימונים מתלווים אלי 2-3 ק"ג מיותרים שעלי להסיר על מנת להגיע לרמת החיטוב שאני רוצה. אותם 2-3 ק"ג שסודם הוא בשמירה על תזונה נכונה. אני מתעניין בנושא וקורא מאמרים אך עדיין אני מחפש מורה דרך, מישהו שיבנה לי תפריט נכון על מנת להגיע למטרתי במהרה, ותוך כדי ינחה אותי בשמירת תזונה נכונה לחיים. למותר לציין כי אני סטודנט ולכן, תקציבי הוא אינו הגבוה ביותר. המלצות יתקבלו בחום, תודה רבה.
שלום לכלולם! אני בן 26 במשקל ממוצע ומתאמן קבוע. עברי הרחוק היה שמן ומאז אני משתדל לשמור על ההישג שבדיאטה. לאורך כל שנותי לאחר הדיאטה ובמסגרת של אימונים מתלווים אלי 2-3 ק"ג מיותרים שעלי להסיר על מנת להגיע לרמת החיטוב שאני רוצה. אותם 2-3 ק"ג שסודם הוא בשמירה על תזונה נכונה. אני מתעניין בנושא וקורא מאמרים אך עדיין אני מחפש מורה דרך, מישהו שיבנה לי תפריט נכון על מנת להגיע למטרתי במהרה, ותוך כדי ינחה אותי בשמירת תזונה נכונה לחיים. למותר לציין כי אני סטודנט ולכן, תקציבי הוא אינו הגבוה ביותר. המלצות יתקבלו בחום, תודה רבה.