מה עושים עם הריח של נבטי ברוקולי/צנונית

di9010

New member
מה עושים עם הריח של נבטי ברוקולי/צנונית

היי, קראתי שהנבטים האלו ממש בריאים. אז קניתי..

1. הכנסתי בתוך חביתה- עד כמה הנבטים מאבדים מהערך התזונתי בחימום/טיגון/בישול וכד'?

2. הריח שיוצא מהם, הוא ממש לא נעים- האם יש למישהו טיפ מה לעשות עם זה?

תודה רבה
 
למעלה