ברור שהם מקצינים
הוא לא אמר שזה לא מזיז לחילוף החומרים, אבל לדעתי הוא אמר שאם בנאדם עושה ביום 4-5 שעות ספורט וחושב שזה מה שיביא לו תוצאות, אז ללא תזונה נכונה הוא די מרמה את עצמו. מה גם שהוא פוגע בעצמו. הוא הסביר גם שככל שהזמן פעילות רב יותר, התוספת מבחינת השריפה הקלורית הוא זעום. אם שרפתי בשעה אירובי 500 קלוריות, אז בשנה השניה אני כבר לא במיטבי בכלל ואז שורף הרבה פחות וככה זה נמשך. אז שרפתי בעוד 3 שעות עוד איזה 150 קלוריות. שזה די זניח בסך הכל הכללי. עם מרבית הנקודות שהוא אמר אני מסכים. אני די בטוח שהכתבה סולפה במרביתה, כדי ליצור כותרת שתרתק קוראים כביכול.