"מה אם יכולתם לפתור את כל הבעיות הבריאותיות שלכם ולהוריד

"מה אם יכולתם לפתור את כל הבעיות הבריאותיות שלכם ולהוריד

חמישה קילו תוך שבוע בלבד? זאת טענה מדהימה, וברור שקשה להאמין לה, אבל אני ראיתי את הנס הזה מתרחש כל כך הרבה פעמים במרפאה שלי, שאפילו אני מתחיל להאמין בו!"

משפט כזה מזמין מיד את כל הספקנות והלגלוג האפשריים, עד שמתברר שבמקום לטפל בתסמינים השונים שאנשים עם מחלות כרוניות סובלים מהם, הרפואה הפונקציונלית מחפשת את הסיבה היסודית לתסמינים האלה ומטפלת בה, אם אפשר, וחשוב מכל - בעזרת תזונה, ולא ע"י תרופות.

על איזו תזונה מדובר? על חומצות האומגה-3 הנמצאת בדגים איכותיים, אגוזים וזרעים; על שמן זית, שמכיל רכיב אנטי-דלקתי לא-סטרואידי, על אגוזי מקדמיה ואבוקדו המכילים גם הם שמנים בעלי יתרונות אנטי-דלקתיים, ועל חומרים פרו-ביוטיים טובים - לא מצאתי פירוט ספציפי בכתבה שלפנינו; יתכן שסוגי יוגורט מסויימים יענו על הצורך הזה.

כעת זה מתחיל להישמע אחרת.

אמה יאנג, כתבת מדע ובריאות ועורכת ב-New Scientist, בודקת על עצמה גישה רעננה לריפוי בעזרת מזון וללא תרופות. כתבה מתורגמת באתר 'אלכסון' - כותרת המשנה:

"מתרבות הראיות שאפשר לטפל בשורה ארוכה של מחלות דלקתיות כרוניות, ואפילו בסוכרת מסוג 2 באמצעות תזונה נכונה."

http://alaxon.co.il/article/תאכלו-תאכלו-לבריאות/?ref=nl

 
אני מאמין גדול בתזונה נכונה אבל קשה לי להקפיד תמיד תמיד

ללכת בתלם שהתוו התזונאים הטובים.
כי לפעמים בא לי לאכול עוגת באווריה עתירת כולסטרול עם הרבה סירופ שוקולד למעלה.

אז אני אוכל..לא דופק חשבון לכלום .
אותו דבר עם ציפס והמבורגר שמן נוטף ופיכסי ...אני מת על זה.

אני דוגל ב: אני לא רוצה לחיות חיים ארוכים תוך כדי סגפנות מייסרת

אני אוכל ושותה כל מה שיש במקרר.
אז בטח אחיה פחות כמה שנים אבל בינתיים אני חיי טוב.
 
מסכים איתך, השורה התחתונה שלך היא כל הסיפור. כשהחיים טובים

יש הרבה פחות מוטיבציה לשיפורים; כשמתחילה להופיע בעיה, רק אז מתחילים לחשוב קדימה ולא רק על הרגע.

ויש כאלה שמתחילים לעשות את הדבר הנכון רק כשמאוחר מדי...
 

צליליתה

New member
וכבר מזמן היה מי שאמר

עשה מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך

אני חושבת שהבעיה היום שהמידע סותר, וההנחיות מתחלפות במהירות בזק, וכל רגע קם גורו חדש שמבטיח לנו מחיקת קמטים, קוביות בבטן ו - או חיי נצח.

נראה שכולם מסכימים שעדיף לוותר על מזון מתועש ועל סוכר שלא מפירות וכאלה. לגבי כל השאר - זה אומר ככה וההוא אומר אחרת.

רק לפני כמה ימים דיברנו כאן על מלח - ואחרכך בטלוויזיה היתה תוכנית הפחדות (ראיתי פרומו), אך שמעתי רופא MD, מהסוג ההוליסטי והטבעי שטוען שהקמפיין לצמצום המלח הוא לא לעניין, ויגרום נזקים לחלק מהאוכלוסיה.

אותו רופא, אומר בעניין האוכל: הכל במידה.
זו עצה שאני יכולה לחיות איתה.
 
אני מסכימה לגמרי עם מה שאת אומרת


אני למדתי לאכול את כל מה שעושה לי טוב.
מכל דבר קצת. לא להגזים ולא לטרוף גם אם נורא אוהבים.
גם אני חושבת שהקמפיין הזה נגד המלח הוא מוגזם ולא נכון.
לא צריך להגזים במלח אבל בטח ובטח שלא להסיר אותו מהאוכל שלנו.
למדתי לא לגעת בחטיפים. למדתי לא לגעת בג'אנק פוד.
חוץ מזה אוכלת הכל ובמידה. תודה לאל, אני בריאה.
 

Ron W

New member
אין מחלוקות, סוכר מפירות פרוקטוז - פחות בריא

הפרוקטוז גרוע מסוכר פשוט (יש הסברים מיגעים שקראתי(
גם מיצים לא מומלצים אלא לאכול את כל הפרי עם הסיבים
לגבי מלח אין בכללי מקרים של מחסור במלחים אז אין שום סתירה
רופאים הוליסטים הם בפרוש סכנה - לברוח כמו מאש.
 

צליליתה

New member
בתי אושפזה במצב קשה ביותר

בגלל הרעלת מים
נדיר מאוד במקומותינו, אבל עובדה, קורה

לגבי רופא הוליסטי - עניין של בחירה. אני אישית בורחת כמו מאש מרופא שרואה חולה סימפטום - סימפטום - ולא מסוגל לראות את המטופל כמכלול, ולנסות להגיע לשורש הבעיה.
 

Ron W

New member
אני למדתי פרק חשוב שהרפוי90% תלוי בנו.

ראשית כפי שציינת לא לציית כמו תוכי לרופא אלא לבדוק ולהבין
אם בתך הייתה נזהרת מכמות מים מופרזת לא היה צורך במלחים
רובינו שותים מעט מדי ולא מעל 2-3 ליטר מים בחצי יום.
הפרוקטוז מתעכל רק בכבד שמוגבל ביכולת העיכול ומשם הצרות
גם לראות כמכלול נדרש קודם כל ידע ברפואה אמיתית כדי לשלול סכנות.
 

Ron W

New member
את השאלה הזאת תפני לרופא ההוליסטי

אני לא התיימרתי לטעון כמותם כנגד רפואה קונבנציונלית
כמו לצאת בהכרזה שמלח בריא בהסתמך על התנהלות שגויה
טענתי שעדיף לאדם להיות מודע לטעויות שלו ולטפל בהן מידע כללי
להסיק ממקרה של הרעלת מים שמלח בריא

מה נאמר שיהיה הכל במידה ורק לבריאות
שתיתי פעם תה שקיבלתי מרופא הוליסטי מפורסם ושמו פכטהולד
טעמן היה מר כלענה וגרם לי לחולשה מטורפת וערפול מחשבה
חברה לעבודה שתתה וכמעט התעלפה.. למרות שהזהירו אותי
הלכתי פעם וטוב שלא המשכתי יותר מדי ...
 

צליליתה

New member
האוניברסיטה העברית בירושלים

כתבתי, רופא MD, עם גישה הוליסטית וטבעית
 

סקטור 27

New member
אם מישהו היה מכין לי כל יום ארוחה שכוללת

דגים איכותיים, אגוזים, זרעים, שמן זית, מקדמיה, אבוקדו, יוגורט והרבה ירקות, וכל זה במהירות ובמחיר שווה לכל נפש, הייתי אוכלת תזונה בריאה עד שהייתי מתפוצצת :)
אבל אם הבן שלי היה מצטרף לחגיגה ומוריד חמישה קילו בשבוע, תוך פחות מחודשיים לא היה נשאר ממנו כלום.
 
הבן שלי החליט להיות טבעוני והוא אוכל מאוד בריא

מאחר והוא גם ככה היה מאוד רזה, דאגתי נורא שמא לא יישאר ממנו דבר...
אבל ברוך השם, הוא אוכל ללא הגבלה במסגרת מה שמותר לטבעונים לאכול,
לא עולה במשקל אבל גם לא יורד בגלל התזונה החדשה. נשאר רזה כמו מקל
 

סקטור 27

New member
נשמע לי עוד יותר קשה

להקפיד על תזונה שהיא גם טבעונית וגם בריאה. המבחר שזמין לארוחות מהירות מצטמצם עוד יותר.
 

צליליתה

New member
ממש לא

מתבססים הרבה על פירות וירקות, ובארצינו, עדיין יש כאלה. אם את רוצה לדבר על תזונה טבעונית בריאה וגם זולה, זו כבר אופרה אחרת.
אבל גם אוכל לא טבעוני לא בריא ולא טעים יקר להחריד כאן בארץ.
 

סקטור 27

New member
זה נכון, ודווקא אל החקלאים נטפלים כל הזמן

אבל זה כבר נושא לדיון אחר.
 
בדיוק עכשיו חזרנו מהקניון בגבעתיים

לילד קנינו המבורגר טעים ומזין עם ציפס שמנוני ומלא כולסטרול.
אישתי אכלה אגרול מטוגן בהמון המון שמן
שנינו המשכנו עם מנה של ירקות מוקפצים יחד עם נודלס
הכל מטוגן ושמן ככה טוב טוב טוב.
אני לא מבין למה חז"ל אמרו : "טוב שם משמן טוב".

שם המקום שאכלנו הוא "צ'וקה, אוכל אסייתי".
השם הוא בהחלט לא טוב.
אבל השמן, חבל"ז על הזמן.
זה השמן הכי טוב שפגשתי מעודי

אני חושב שהשף של המקום קודם שופך בקבוק שמן לתוך הסיר
ורק אח"כ תוהה מה כדאי לבשל.
 
למעלה