מהי ארוחת הבוקר שלכם?

מהי ארוחת הבוקר שלכם?

ואני שואלת פשוט כי כרגע תקעתי 2 מופלטות נוטפות חמאה ודבש ואין לי ייסורי מצפון בשיט, יש לי רק עונג באין-קיבה שלי.
אז ספרו מה אתם אכלתם הבוקר (ותשתדלו לא לספר עד כמה הארוחה הייתה בריאה ודיאטטית, טוב?)
 
עכשיו אכלתי דגנים עם חלב

בדרך כלל אוכלת בעבודה סנוויץ עם פסטרמה או גבינה או טונה או ביצה קשה עם מלפפון ועגבניה.
בעבודה אין הרבה אפשרויות ליאמיי של אוכל.
כשאני בבית ,אתפנק בחביתה עם בצל או גבינה צהובה.
יש לי קצת סכרת אבל כשבא לי מתוק אז אוכלת,מה לעשות,צריך לפעמים משהו מתוק לנשמה
 
נכון ! מתוק זה הכי חשוב בחיים


 

נהורית1

New member
אריאלה, טוב לקרוא ולצחוק מהבדיחות שלך
.

אני אמנם עושה דיאטה, לא זוללת בלי לחשוב
אבל בארוחת בוקר, אני שותה נס קפה בחלב
מלא, בלי מים. ובנוסף חצי פיתה עם גבינה צהובה.
לא יעזור הדיאטה על הנס קפה בחלב אני לא מוותרת.
 

ady18

Well-known member
עונה

ביום עבודה כריך גבינות\חומוס\ביצים בעיקר +יוגרט מהטעימות.
יום ללא עבודה לא קבוע ירקות\ביצה קשה \אנרג'י לפעמים מדלגת לא מקפידה.
 

ady18

Well-known member
והיום אכלתי כמה פרוסות אבוקדו שמן זית ולימון

 

Aעופרית

New member
עוד לא אכלתי...

כרגע מתחמם סיר של תבשיל מש עם גריסים ( עוד בתבשיל-תפו"א, בטטות, פטריות שמפיניון, בצל, שום ). אוסיף לזה לחימום קל חתיכות טופו.
גם שמתי ביצה על האש ומחכה שתהיה קשה (מבינה שגם אותה אצטרך להוריד מתישהו מהתפריט כי זה ניצול של בעלי חיים).

ליד ירקות- אבוקדו, פרחי כרובית חיה, פטריות שמפיניון חיות ועל זה נבטוטים ( איך טעים הדבר הזה "נבטוטים" משדרג כל סלט ובריא בטירוף... רק 10 ₪ בחנות ירקות ליד חיבת ציון ברמת גן ). מעל שמן זית משובח ומלח.

בתיאבון לי!
 
טוב את בסופר דופר בריאות וטבעונות

אגב, זה מה זה לא נשמע לי הגיוני "ניצול" בעניין שימוש בביצים. הביצה כבר הוטלה, מה יעשו איתה? יכניסו בפורמלין?
אני מאוד מבינה ומכבדת את הקטע של טבעונות, אבל מרגיש לי שיש שם דברים קצת לא הגיוניים.
אבל חוץ מזה אני מתה עליך ואשמח לשמוע על הנושא כשיבוא לך להסביר
 

Aעופרית

New member
קודם כל, מציעה לאנשים לקנות ביצי חופש

אלו ביצים של תרנגולות שמסתובבות חופשי
ולא כאלו שכולאים אותן בלולים ומתעללים בהן.
אתם יודעים שיש שלב שהתרנגולות כבר לא מטילות ביצים, אז כדי לחדש את המלאי, עושים להן צום... כמה ימים... שבוע.... כבר לא זוכרת את הפרטים.. הסרטים מזעזעים מדי מכדי לצפות בהם שוב ושוב.

האם יש גם ניצול בתרנגולות שמסתובבות חופשי?
צריכה לאסוף חומר על הנושא. עדיין לא יודעת הכל. גם אני לומדת ומחכימה בעולם הזה.

ובקשר לאהבה,
זה הדדי
 
אני ככלל קונה ביצי חופש פשוט כי

כשלמדתי בישול וקונדיטוריה למדנו שיש הבדל בטעם. עד כמה זה נכון אין לי שמץ של מושג, אבל זה נכנס לתודעה וזהו.
הבעיה היחידה היא כרגיל פער המחירים, אבל אני מקמצת בדברים אחרים ונשארת עם זה.
 

נהורית1

New member
צריך להזהר עם הביצים האלה.


כשסיפרתי למוכר הביצים אצלנו, שאני
רוצה ביצי משק עם חלמון ממש כתום
(כי התרנגולות אוכלות תירס) הוא צחק
ואמר ששמים לתנגולות צבע מאכל צהוב
בגרגירים שלהם (צבע צהוב זה הכי מסרטן)
וכך יש לתנגולות חלמון צהוב ממש נוטה לכתום.
אז זהו 'שלא כל הנוצץ זהב הוא'- כך כתבנו
בימי נעורנו.

ככה מנסים לעבוד עלינו עבודה עברית בכל תחום.


העיקר הבריאות
 
אני יודעת, למדנו על זה ויש דרעקים שאכן עושים

זאת, אבל ברמת העיקרון ובהגדרה ביצי משק אכן באות מתרנגולות שניזונות מתירס איכותי וללא תוספים מסוכנים כדוגמת צבע מאכל רחמנא לצנונית (לתירס!)
 

Aעופרית

New member
אני קניתי לאחרונה "ביצת אור"

ביצה אורגנית.

החלמון צהוב בהיר.

דווקא בחברות המסחריות- "מ. לסר" נתקלתי בחלמונים כתומים כתומים.
 

נהורית1

New member
יש ביצים שהן באמת טבעיות, והכתום אמיתי.

אבל יש לולנים שמתחכמים ושמים חומרי צבע בגרגירים.
חומרי צבע אלו מסוכנים ומסרטנים, בעיקר הצבע הצהוב.
אני פשוט לא יודעת איך אפשר להשיג אינפורמציה על הרכב
האוכל של התרנגולות. אני רק יודעת שזה נעשה.
 
למעלה