אתה קצת מבלבל
מעבר להתמכרות היומית לספורט הכי בריא, הלא הוא הליכה מדיטאטיבית רגועה, התזונה שלי מתוך מודעות עצמית נמצאת בנקודה אופטימלית ביחס לעבר וגם ביחס לסביבה.
 
מלח ונתרן הם תמונת ראי של סוכר ופחמימות ובסופו של דבר כמו בכל דבר בחיים מדובר במידתיות ובמערכת בלמים ואיזונים שלך עם עצמך מתוך מודעות אישית.
 
כנ"ל לגבי שעות שינה, שימוש בסמארטפון, חשיפה לזיהום אוויר ועוד... זו מלחמה לא פשוטה שנבנית מעוד קרב ועוד קרב לנצח בו.